Si te gustaría comprender el "por qué" detrás de tus pretextos para comenzar este episodio es para ti. Hoy te compartiré siete estrategias que me funcionan para atreverme a dar el primer paso y dejar atrás el hábito de posponer hacer aquello que me acerca a mi estilo de vida ideal.
La verdad, cuando postergas aquello que tienes que hacer inevitablemente, tiene que ver más con tus emociones que con tus tendencias a la pereza o a lidiar con fechas límite. La razón por la que postergas comenzar es porque quieres seguir sintiendo esa felicidad u otro sentimiento evasivo que estás viviendo en ese momento, en vez de comenzar lo que debes realizar.
Las investigaciones han demostrado que cuando postergamos no necesariamente lo hacemos por flojera, falta de autocontrol, rebeldía o porque no nos gusta lidiar con fechas límite. Más bien, posponemos las cosas para evitar sentimientos negativos. ¿Y a qué me refiero? Quiero, que hagas una pausa y pienses en aquello que tú sabes has postergado realizar. Yo sé que, en tu interior, sabes por qué no lo has hecho, pero si aún no lo tienes claro, yo te voy a ayudar diciéndote unas de las razones posibles.
- Te es incómodo o complicado enfocarte en un proyecto o tarea como esa.
- No sabes realmente cómo enfrentarlo o realizarlo
- Te implica mucha incertidumbre llevarla a cabo.
Si quieres saber más sobre cómo aplicar 7 estrategias que te ayudarán para comenzar a tomar acción y alejarte de tu hábito enemigo de posponer te invito a que escuches este episodio porque tu vida puede comenzar a cambiar a partir de hoy.
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¡Te deseo un año lleno de éxitos en todos tus ambientes! Me encantará saber lo que piensas, así como los resultados que has tenido en tu vida personal y profesional.
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