In dieser Folge von Light & Soul widmen wir uns einem Thema, das immer mehr von uns betrifft: Pflege in der Familie – und der Frage, wie wir unsere Liebsten begleiten können, ohne uns selbst dabei zu verlieren.Wenn wir für Menschen sorgen, die uns nahestehen, geraten wir oft zwischen Liebe, Verantwortung und Erschöpfung.
Diese Episode lädt dich ein, liebevoll hinzuschauen: Wo sind deine eigenen Grenzen? Wie kannst du Fürsorge geben, ohne dich selbst aus dem Blick zu verlieren? Und was hilft dir, in deiner Kraft und inneren Balance zu bleiben, auch wenn das Leben herausfordernd wird?
Du bekommst sanfte Impulse, die dich daran erinnern, dass Selbstfürsorge kein Gegensatz zur Liebe ist – sondern ihre Grundlage. Eine Einladung, Mitgefühl nicht nur nach außen zu schenken, sondern auch dir selbst.
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Bei 'Light & Soul' geht es um Alltagsthemen und wie du ihnen lichtvoll begegnen kannst. Zum Ende jeder Episode wird es einen Mitmach-Teil geben. Ein lichtvolles Gebet, eine kurze Meditation oder etwas anderes, das dir hilft, die lichtvolle Inspiration in den Alltag zu nehmen.
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