State Of Mind

L’illusion du contrôle : quand l’anxiété nous vole la vie


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Combien de fois as-tu inventé des scénarios catastrophes dignes d’un film hollywoodien… alors que, finalement, la réalité est toute autre ? 

L’anxiété nous pousse à anticiper l’incontrôlable. Et si l’on décidait, aujourd’hui, de laisser faire ce que l’on ne contrôle pas ?

 Relax, respire et reviens au présent. Agis simplement quand le moment sera venu. 

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