Odkrijte moč svojega limfnega sistema, ključnega, a pogosto spregledanega sistema telesa.
V pogovoru s Tjašo Šivic, limfterapevtko, razkrivamo, kako limfa vpliva na našo energijo, imunski sistem in razstrupljanje.

V epizodi izveste:
💧 Zakaj je limfni sistem ključen za vitalnost in regeneracijo.
💧 Kako prepoznati znake stagnacije (utrujenost, otekanje, glavoboli).
💧 Razliko med limfedenom in lipedenom.
💧 Katere vsakdanje navade mu škodijo in katere ga krepijo.
💧 Praktične nasvete: gibanje, dihanje, suho ščetkanje in preprosta tehnika za takojšnjo aktivacijo limfe.

Tjaša razkrije, kako lahko že z majhnimi spremembami spodbudite svoj notranji “detox sistem” in se vsak dan počutite lažji, bolj energični in zdravi.

Tjaši lahko sledite na:
🔗 Instagram: @fiziolimfa

Sledite podkastu in dr. Saši Aden na Instagramu, TikToku in YouTubu: @sasaaden