Limites y Asertividad, decir No sin sentirte culpable, decir sí, sintiendolo de verdad. "Si decir sí a todos te deja vaci@, es momento de preguntarte: a quien le estás diciendo no cuando dices sí por compromiso? Tal vez te estés diciendo no a ti mism@

Los limites no son muros que se levantan, son puentes que nos unen desde el respeto y la aceptación.