Este é o terceiro episódio da temporada Dor Crônica e Estilo de Vida. Uma das coisas mais importantes da nossa vida é o sono, passamos cerca de 1/3 das nossas vidas dormindo, ou pelo menos para muitas pessoas, tentando. No episódio de hoje nos vamos falar sobre a importância do sono e como ele influencia e é influenciado pela dor crônica. Além disso, vamos dizer algumas estratégias para melhorar sua rotina de sono. Vamos nessa?

Não perca, e ouça agora!!!

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