Líneas de conexión

By Lineas de conexión

Hablamos sobre relaciones amorosas, relaciones con nuestros seres allegados y amor propio.... more

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The podcast currently has 75 episodes available.

Líneas de conexión episodes:

July 31, 2024 ¡No normalices la soledad!
Claro que es importante saber estar solos, pero no te acostumbres a ello. La soledad tiene efectos perjudiciales en tu salud.
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12min
July 24, 2024 El Secreto de las Relaciones Exitosas - La Regla del 5 a 1
En este capítulo te comparto uno de los secretos que John Gottman y su equipo descubrieron sobre las relaciones exitosas.
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16min
July 18, 2024 ¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando nos enamoramos?
En este capítulo te comparto los cambios en el cerebro tanto de hombres como mujeres cuando se enamoran.
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14min
July 10, 2024 Valentía & Confianza
Valentía y confianza son dos conceptos interrelacionados, pero distintos, que tienen que ver con la manera en que enfrentamos situaciones desafiantes y cómo nos sentimos respecto a nuestras capacidades y a los demás.
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12min
July 04, 2024 No, no te enamoraste otra vez, te estás devolviendo
¿Eres de los que se enamora rápido y frecuentemente? Acá te comparto una de las razones por las cuales ese enamoramiento es una ilusión.
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14min
June 28, 2024 Técnica del "Dejar Ir"
En este capítulo te comparto esta herramienta del Dr. David Hawkings que te puede ayudar a soltar emociones desagradables y adquirir una mayor plenitud y claridad en tu vida.
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16min
June 20, 2024 Cómo ACEPTAR una Ruptura Amorosa
Tal vez uno de los pasos más complicados de un duelo amoroso es la aceptación, en este capítulo te comparto por qué puede ser un antes y un después para tu proceso.
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15min
June 10, 2024 ¿Cómo saber si tu relación va a fracasar?
En este episodio te comparto una regla de los proclamados psicólogos de pareja John y Julie Gottman. Esta regla tiene la capacidad de predecir casi en un 90% si una pareja romperá o no.
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20min
May 27, 2024 Meditación para la Aceptación Emocional
En este capítulo te comparto una meditación sencilla para que puedas conectarte con tu cuerpo y mente. Si estás experimentando sentimientos desagradables e incómodos, este ejercicio te será de mucha ayuda.
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15min
May 21, 2024 ¿Cómo Atravesar el Rechazo?
En este episodio hablo acerca de lo que significa el rechazo, de dónde proviene y qué podemos hacer para atravesarlo.
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14min

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