【巴黎女巫汤】如果你厌倦了千篇一律的巴黎攻略，想要打入当地人的生活，体验一把正宗的巴黎松弛感，那就快来跟着零度可可一起漫游巴黎。

本期以成主播第二次来巴黎旅行作为切入点，两次来巴黎旅行一共超过2个月，究竟为什么还会有一种巴黎依然玩不完的感觉呢？开启本期节目，聆听两位直播在巴黎悠哉又细致的旅行。

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【 内容简摘 】

·01:53  【巴黎女巫汤】简介 🧙🏻

·04:42 一：近距离观察本地人休闲的城市公园

·12:10 连公园座椅都为慵懒生活特别定制

·16:20 集博物馆动物园花园一体的巴黎植物园

·21:50 走进墓园拜访偶像们

·30:26 在候麦的墓前发现北京电影资料馆票根

·37:56  餐厅推荐——新派披萨RORI

·49:16 法国最美图书馆 免费进门

·61:27 酷儿独立书店和神秘学书店

·66:39 偶遇时间胶囊一般的老式咖啡厅

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【老友相册】

热爱徒步的成主播首次进军云南徒步就遭遇滑铁卢，陷入高反与暴雪的两面夹击，甚至险些危及性命🥶

然而危机归来的她依然觉得这趟旅程不虚此行且充满乐趣：淌过雪水化成的小瀑布，在山羊嘴里抢食物，和朋友被导游当成CP嗑… 打开本期节目聆听更多好玩的细节和前车之鉴的旅行建议！

本次徒步路线为：
Day1 虎跳峡：茶马客栈——天梯客栈——中虎跳观景台——张老师客栈
Day2 干河坝&牛奶湖：玉湖村——松树林——木老爷牧场——山脊线——洛克石——干河坝——草甸——牛奶湖——返程，从2800米海拔的玉湖村出发，爬升最高海拔为3600米，终点海拔为3100米。

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【 老友相册 】

——即使未见阳光也依然美丽的云南

——逐渐蹬鼻子上脸的恶霸羊

——伴着美景野餐

——逼近攀岩难度的天梯

——能见度十米的仙境

——突如其来的暴雪封山

——吸氧！

——在泥堆里摔成屎人💩

——牛奶湖的钙质土地黏在鞋底变成外增高

——身陷险境却不虚此行

提问总结特别节目的下半期。继续用「无预演的轮流问答」来总结过去一年。上一期充满温情和励志，聊到下期终于开始原形毕露，大尺度和大脑洞统统袭来！
本期提到艺术家：#布朗库西 #杉本博司 #贾科梅蒂 #梵寿纲

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【 内容简摘 】

·01:10 今年的一次初体验

·02:40 今年做的最喜欢的一个梦

·11:05 今年新认识的为你打开一扇大门的艺术家

·21:05 今年说走就走的一次旅行

·31:08 今年感受到最强的量子纠缠

·33:22 今年最想感谢的人/事/物

·41:25 今年的新爱好

·45:36 去年问题callback: 今年买到的最喜欢的东西

·49:40 去年问题callback: 今年半途而废了什么事

·51:27 蛇年目标 给自己立下改进方向 🚩

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【 ABOUT US 】

哈喽大家好，这里是零度可可电台！

这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。

我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！

🧊 ☕️ 🧊

新春特别节目又来了！用「无预演的轮流问答」来总结过去一年。上次过年的时候第一次录制这个形式，有了经验后今年在设计题目的时候两位主播就开始各怀鬼胎，企图挖出对方这一年最深埋的情感和最扎心的回忆。没想到录制开始之后，气氛从励志转到温情，从29到30岁，人真的可以成长这么多？快来节目里听听二位主播在装什么深沉🤔

零度可可电台给大家拜年啦！祝大家蛇年大吉，恭喜发财🧧

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【 内容简摘 】

·01:56 今年发现自己最大的缺点

·05:52  今年最拖延的事是什么

·14:22 今年认识的有趣的朋友

·17:19 今年最喜欢的一期零度可可的节目

·21:47 今年你学会的最得意的一道菜

·30:43 今年吃过最多的东西

·35:29 今年实现了什么去年没想到的事

·39:57 今年最孤独的一个时刻

·46:48 今年心智或体验上最大的成就

·53:58 今年主动或被动的一个改变

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西双版纳是什么味儿的？可能是一口酸蚂蚁的刺激，也可能是牛奶果的清甜，是基诺山徒步时的湿润泥土味，或者工艺品市场里的木雕香。夜晚回到度假社区，又有北方人营造的温暖市井人情味？本期节目带你走进热带风情浓郁的西双版纳！

仅以本期节目献给回归犬星球的可爱博美犬元宝

本期提到景点：#基诺山 #告庄西双景 #告庄农贸市场 #工艺品街 #热带花卉园

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【 内容简摘 】

·05:20 告庄西双景&版纳概况

·09:21 度假楼盘变身温馨大学城

·13:58 恶魔果, 牛奶果…农贸市场品鉴大会

·20:28 工艺品市场 民俗特色一网打尽 🧺

·27:10 基诺山雨林徒步 观察橡胶树

·31:09 收养高颜值蘑菇一家三口 🍄

·33:38 抓一把酸蚂蚁吃 🐜

·37:15 西有打人柳 东有绞杀榕

·41:30 “有时候我会特意让手机没电”

·45:25 热带花卉园与三角梅 ♣️

·53:20 云南美梦被北京寒风一秒吹醒 🌬️

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【 老友相册 】

——琳琅满目的奇异热带水果

——漂亮的板书使营销超有信服力

——蔬果品鉴大会

——藤编工艺品大亨

——美丽蕾丝边

——雨林中的小野猴

——雨林中收养的蘑菇一家人「三宅一生」

——基诺山雨林

——近距离观察橡胶树

——林中杀手: 绞杀榕

——向导和成爸活吃的虫虫们

——热带花卉园

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南法推广大使零度可可又来啦！这期带大家探索几个稍显冷门但不容错过的南法旅行目的地：悬在半空的石头城，艺术酒庄，古罗马老城阿尔勒，老钱栖息地艾克斯….. 无论艺术爱好者，古城探索家还是享乐休闲党都一定能找到心仪的理想旅程。

本期提到景点：普罗旺斯Provence / 艾克斯Aix / 石头城戈尔德Gordes / 阿尔勒Arles / 艺术酒庄 Château La Coste / 阿维尼翁Avignon / 尼姆Nîmes

本期提到艺术家：#安藤忠雄 #路易斯布尔乔亚 #杉本博司 #小野洋子 #保罗马蒂斯 #弗兰克盖里 #奥斯卡尼迈耶 #诺曼福斯特 #梵高

酒庄信息：Château La Coste 官网chateau-la-coste.com

酒庄收录艺术家列表：chateau-la-coste.com

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【 内容简摘 】

•02:10 惬意富庶的艾克斯老城 Aix 🏛️

•10:22 热情的人情味才是南法最耀眼的名片

•17:12 艺术酒庄 Château La Coste 🍷

•26:42 安藤忠雄的山间小教堂 ⛪

•33:24 小野洋子教西方人许愿 🎋

•36:15 主理人用艺术酒庄圆儿时之梦

•41:23 石头城 Gordes——悬在半空的绝美小镇 ⛰️

•46:45 被石头城磨掉了鞋底 👞

•52:55 目击流星 💫

•57:05 阿尔勒 Arles——梵高爱过的罗马古城

•68:15 回巴黎才意识到平时五官过劳 👁️👂

•73:03 星空探讨——孤独或是热闹？ 🌌

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【 老友相册 】

—明黄色的老城艾克斯Aix

—在艾克斯看到了美到不可思议的云☁️

—有品位的买手店

—酒庄水面上，布尔乔亚的蜘蛛雕塑作品

—安藤忠雄的清水混凝土艺术中心

—安藤忠雄的小教堂搭配红色十字架

—保罗马蒂斯的声音雕塑作品: 冥想之钟

—弧形艺术中心，奥斯卡尼迈耶遗作

—水晶石装置艺术

—杉本博司的雕塑 Mathematical Model 012

—阶级差异: 有人徒步参观酒庄，有人乘私人直升机降落在装置艺术旁边

—酒庄的园艺设计也美极了

—仿佛悬在半空的石头城

—夕阳刚好洒在古城

—迷宫般高低错落的石板路

—四处挂着猫猫海报🐱

—向下眺望是深谷与远山

—阿尔勒斗兽场和教堂

—阿尔勒古老的修道院

—俯瞰阿尔勒老城

—斗兽场对面吃个非洲菜

—阿尔勒的惬意与阳光

—梵高画过的花园

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在持续的忙碌和焦虑后，凌主播幸运的迎来了一次久违的喘息。当生活被按下暂停键后,「慢」的价值呈现出从未有过的清晰。

今年夏天凌主播结束了法国的学业，在30岁高龄突如其来且恬不知耻地迎来了一个暑假。面对巴黎奥运的喧嚣与狂热，他果断逃往了南法乡下，一头扎进了普罗旺斯的朋友家，深度体验了一把简单的田园生活。从刚开始失去网络的戒断反应，到后来静静地享受每一缕阳光，本期节目将为你描绘这段“慢时钟”的乡村体验，让我们一起聆听时间慢下来的声音🕰️。

【 内容简摘 】

·06:30 普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸大区简介 🪻

·12:44 虫虫总动员——变形计正式开局！

·22:10 乡下生活routine的节律感

·25:06 朋友家的老房子介绍

·27:30 中华小当家入侵西餐家庭 🍜

·32:25 在农夫市集购入味道浓郁的有机蔬菜 🌶️

·37:10 普罗旺斯买不到姜！

·39:55 乡村生活堪比减肥训练营

·43:46 野猪肉的“庖丁解牛”

·54:50 断网危机=友谊危机？

·58:30 简单生活清空杂念后 对人生有了新体悟

·67:00 信息过载的时代 人人都值得一个变形计

·73:10 普罗旺斯的完美新家 🏡

·83:30 朋友的天使宝宝👼🏻

·87:00 下期预告

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【 老友相册 】

—老宅与小院

—美丽的乡下风光，远方的山还有雪顶

—五光十色的有机西红柿

—形式多样的法式乡村面包

—中华小当家第一餐：辣炒猪耳，盐烤鸡翅，鸡蛋西葫芦

—阳光过于明媚，需要戴墨镜吃饭！

—重新找回失去已久的平静

—庖丁解野猪腿

—野猪水煮肉

—烤野猪肉

—每天最认真的事就是做饭

—完美的新家

—享受夕阳下的私人泳池

—天使宝宝👼🏻

—新家的庆祝酒🍾 秀一下摆盘功力

—美丽夕阳下俯瞰Aix老城

#法国旅游 #欧洲 #小众旅行地 #南法假日 #夏天的治愈

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这个秋天，成可欣和朋友们造访了位于日本长野县的小镇松本，也体验了近期大热徒步目的地——上高地的短途徒步线路！回京之后的她陷入了怅然若失的旅行后遗症中，逢人必强烈推荐这个名为matsumoto（松本）的小镇！

被称为日本的阿尔卑斯；集结了各路手作艺术家的中町街；景致完胜箱根的温泉酒店；作为草间弥生的故乡小镇有超过20座博物馆.....松本和上高地究竟有多迷人呢？答案就在本期节目中🏔️

提到景点：上高地、河童桥、明神池、时计博物馆、松本美术馆、中町街、松本城

温泉酒店：翔峰 www.hotel-shoho.jp

#旅行推荐 #日本小众旅行地 #徒步地推荐

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【 内容简摘 】

·04:22 松本概述 高山环绕的美丽盆地

·07:24 松本为什么有这么多好吃的！

·14:14 上高地徒步的线路选择

·17:16 目击黑熊！别忘了摇响熊铃！🐻🔔

·23:25 上高地森林：标准的溪流白噪音和雨后钻出的毒蘑菇🍄

·34:30 像森贝儿别墅一样的上高地帝国酒店

·39:25 松本Northface店内的河童桥实况直播

·41:54 松本镇中心游览方案

·45:25 草间弥生与松本美术馆（强烈推荐！）

·58:30 留宿在温泉酒店N翔峰

·62:54 松本人引以为傲的中町街

·70:00 建议&小结

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【 老友相册 】

—松本镇中比鸭川还美的高山流水河滩景致

—河童桥和被称为日本阿尔卑斯的景致

—兵分两路的木栈道

—人见人摇的熊铃🐻🔔

—小溪潺潺 天然音辽

—大自然中的抹茶树桩蛋糕🪵

—帝国Hotel分部 神秘红顶山庄

—颜值标致的毒蘑菇

—草间弥生Infinity Mirror Room

—吃黄瓜的悦耳铃虫

—始于16世纪的松本城

—迷你可丽露

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2019年《小丑》让观众们看到了超英电影新的可能性, 票房和口碑创下奇迹, 甚至拿下了威尼斯金狮奖, 得到艺术界的认可。于是华纳看到了商机，违背导演意愿，硬要拍摄续集，并请来Lady Gaga作为女主角改成歌舞片的形式，离奇操作并早早开始宣传，最终结果是另辟蹊径还是狗尾续貂呢？我们在二刷影片后详细谈谈…（本期影评包含剧透）

本期是和【过度思考讨论组】的联动串台节目，我们两个电台各派出一位DC粉丝主播，一起聊聊《小丑2: 双重妄想》这部电影的观后感。这是零度可可第一次尝试影评型节目，还请大家多多指教🫡

节目中提到的演员 / 导演:

华金.菲尼克斯

Lady Gaga

托德.菲利普斯

克里斯托弗.诺兰

希斯.莱杰

蒂姆.波顿

罗伯特.德尼罗

马丁.斯科塞斯

节目中提到的电影:

《小丑》(2019)

《黑客帝国三部曲》

《蝙蝠侠黑暗骑士三部曲》

《爱乐之城》

《蝙蝠侠》(1989)

《蝙蝠侠动画版》(1992)

《盗梦空间》

《复仇者联盟》(漫威MCU系列电影)

《沉默的羔羊》

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【 内容简摘 】

·03:48 影评部分开始

——剧透分割线——

·09:54 优点部分：画面, 配乐与歌曲 & 一些精彩的单场戏。

·20:30 最大的缺点：这是一部不该存在的续集，强扭的瓜。

·28:46小丑本来就不适合做成歌舞片？还是毁在毫无节制？

·34:30 Harley Quinn 成了扁平化的工具人 & 情节删减猜想

·45:05 续集中的最大毒瘤：鬼打墙般无止境的庭审戏

·51:27 导演亲手掐死的第一部的神秘感和解读空间

·54:20 为了结尾的反转，导演用一整部电影戏耍观众

·56:48 外延：怀念2019版小丑

·59:45 作为最受欢迎的超级英雄反派角色，我们喜欢哪一个版本的小丑🃏

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【 友台信息 】

过度思考讨论组

www.xiaoyuzhoufm.com

参与嘉宾主播: 阿洋

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谈恋爱本是美好而纯粹的事，然而随着对女性主义的不断学习，我们发现常见的亲密关系中布满了父权制的陷阱，这使我们在寻找感情的路上举步维艰。

我喜欢的男生类型是我主动的选择，还是社会规训的结果？我带着女性主义的眼睛，该如何去谈恋爱？如果我是恋爱脑，我需不需要知道，是什么让我觉得爱情在我心里如此重要？……

在令人疲惫的现代社会里，谈恋爱似乎成为了一件越来越难的事情。保持持续的热情、对另一个人打开心扉，成为了一件奢侈的事情。尤其是在认识到女性在男权社会的困境中后，似乎更加不知道在异性面前，在袒露自己与服从社会规训之间，如何进退，如何取舍。

本期是一期特别节目，我们以《重塑爱情——如何摆脱父权制对两性关系的影响》一书为话题脉络，和本书的译者一同在巴黎组织了一个线下的酒话会，与来参加活动的听众朋友共同探讨了女性主义与爱的话题。

本期嘉宾：

吴筱航 （译者/导演）

王姐 （制片人）

作者介绍：

莫纳·肖莱（Mona Chollet）法裔瑞士作家和记者，以其对女性主义、文化批评和社会议题的深刻洞察而闻名。肖莱的代表作《女巫：女权主义、独立女性与现代社会的复兴》探讨了历史上被迫害的女巫形象与当代女性自由的关联。

本期提到：

书籍

《第二性》作者: 波伏娃

《从零开始的女性主义》 作者:上野千鹤子

《“女巫”不可战胜的女性》 作者:莫纳 肖莱

《简单的激情》 作者:安妮 埃尔诺

影视

《坠落的审判》

《叛舰喋血记》

《爱情 到此为止》

《今夜一起为爱鼓掌》

《82年生的金智英》

【 内容简摘 】

·00:16 本次在巴黎的线下分享会简介

·01:58 身边很多直女已经绝望到尝试“掰弯”自己

·05:42 我们对女性主义和父权制的理解

·15:54 前言：「厌女悖论」「深度异性恋」「爱到不分你我」

🔹 第一章：「放低自我才会被爱？」🔹

·22:00 两性关系中，女人总要低男人一等吗？《 坠落的审判》中呈现的非传统两性关系

·25:54 「亚洲女性的双重女性化」—— 地铁遭遇典型Yellow Fever的骚扰

·27:45 高更和马龙白兰度也是如此？西方男性的“恋物癖”本质究竟是什么

·30:33 “ 但如果我们大家都不再submissive了呢？”

🔹 第二章：「男人，真男人」 ？— 家庭暴力教会我们什么 🔹

·36:30  一个女性的命运必须要靠男性来拯救吗？聊聊家暴题材电影《爱情到此为止》

·41:47 臭名昭著的杀人犯却有一群想拯救他们的女粉丝？

·43:19 “为什么我在陷入一段关系之后总会不自觉‘心疼男宝‘”？ 两位嘉宾现身说法

·46:02 “我爸说婚可以乱结，孩子不能乱生！”

·48:31 “靠妈妈养了一辈子的爸爸说：女人太强，家庭必亡。”

🔹 第三章：爱情只是女人的事情吗 🔹

·51:47  “我们从小看的书、电影和剧，好像总是在描绘女人在等待爱情”

·53:57 男性在另一方面也被耳濡目染成恐惧表达和面对情感的样子

·56:13 A面、B面 ？ —— 上野千鹤子聊男性与女性面对社会家庭生活

🔹 第四章：成为情欲的主角 🔹

·60:38 女性遭受的凝视：来自男性、来自女性、来自整个社会

·68:34 当女性开始分享自己的性幻想，男方吓得提上裤子回了家。

·71:52 为什么父权制对两性都有害？分裂了男性和女性的关系，使其变成两个对立阵营

·76:02 男权式虐恋性幻想是疏解压迫的解药？

·79:18 BL文化成为女性一种安全的性幻想出口

·83:04 女性创作者的困境：到底如实描写父权制的世界，还是塑造女性主义故事来引导大家？

·85:17 舆论在向好，语境在改善，多发声才能拯救女性主义

·89:12 译者分享翻译趣事：缘分注定的一本书

·93:10 成可欣的共鸣：回避情感的男人和女性对自己身体的掌控权

·99:2 分享会后顺直男听众的反馈

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【 老友相册 】

—活动现场照片

场地鸣谢：

玩儿WANER

感谢所有来听分享会以及愿意发言的朋友们

欢迎所有听众在评论区与我们共同探讨与分享

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