领航｜和自己相处when /why /how

有些努力，是怕自己被落下；有些挣扎，最好的结果仅仅只是维持住现状。。

玩播客是一个孤独的过程，是一个和自己相处，面对真实的自己的过程。

和自己相处，不单是指在孤独时如何克服那颗落幕的心

学会和自己相处，存在于你生活的点点滴滴中

运动中、

家人相处中，克服“原生家庭”的困惑、

当下的学习播客中。。

领航自己的初心、不迷失自己……

分享真实的自己和有趣的生活

与物相处，习得自己，终其一生，你最需要学会的应该是如何与和自己相处！