“传统中医认为，不同季节对应的是人体各个不同脏腑，春季对应的脏腑是肝脏，所以春季养生适宜从养肝入手，并提升阳气，以此增强体质。而春季也是禽流感、流行性感冒、诺如病毒、水痘、麻疹、手足口病等病毒性感染疾病的高发季，通过养肝可对身体进行有效的调理，达到增强免疫力，预防疾病的作用。”由于人体是一个有机的整体，中医养生所提及的养肝不是单独地养护肝脏，而是通过养肝达到整体的调理效果。