Neste episódio do Lipedema Talks, gravado no contexto do congresso Lipedema Evolution 2026, a apresentadora Letícia Miyamoto recebe a fisioterapeuta Mariana Milazzotto para falar sobre reabilitação no lipedema. Mariana mostra por que enxergar a paciente de forma individual e multidisciplinar muda tudo, desde a avaliação postural e biomecânica até o controle da dor, da inflamação e dos gatilhos como glúten, lactose, açúcar, álcool e embutidos. Ela explica como a paciente é protagonista do tratamento, o que fazer em casa (autodrenagem, escovação a seco, bomba muscular da panturrilha) e por que o exercício precisa ser progressivo e adaptado. Também aborda os diagnósticos diferenciais e a importância de não cair em soluções milagrosas. Assista para entender como recuperar movimento e qualidade de vida.

Neste episódio do Lipedema Talks, gravado no congresso Lipedema Evolution 2026, Letícia Miyamoto conversa com o nutricionista Danilo Dib sobre como se alimentar durante o uso das novas medicações para emagrecimento, os análogos de GLP-1 como Ozempic, Saxenda e Monjaro. Danilo explica que a medicação é uma ferramenta poderosa, mas que o resultado a longo prazo depende dos hábitos construídos durante o tratamento: comer pouco, porém bem. Ele desmistifica a ideia de que esses medicamentos causam perda de massa muscular e mostra que o verdadeiro vilão é a desnutrição e a falta de atividade física. A conversa também explora a relação entre emagrecimento, inflamação, resistência à insulina e a melhora indireta do lipedema. Assista para aprender a usar as canetas a favor da sua saúde sem efeito sanfona.

Neste episódio do Lipedema Talks, parte do congresso Lipedema Evolution 2026, Letícia Miyamoto conversa com a nutricionista Tatiane Fujii sobre nutrigenética e inflamação no lipedema. Tatiane explica como exames genéticos preventivos e preditivos revelam a forma como cada corpo metaboliza nutrientes como a vitamina D, permitindo uma dieta verdadeiramente personalizada em vez de uma média estatística. Ela esclarece que a genética indica uma direção, mas quem comanda são os hábitos, e detalha a disfunção do tecido adiposo que mantém o paciente em inflamação constante. O episódio aborda ainda os alimentos a evitar, o cuidado com frutose e sucos, os riscos de chás e soluções milagrosas que interagem com medicações, e a importância da confiança entre paciente e profissional. Assista para descobrir o que a sua genética pode revelar sobre a sua alimentação.

Neste episódio do Lipedema Talks, gravado no congresso Lipedema Evolution 2026, Letícia Miyamoto conversa com a farmacêutica Renata Pedrosa sobre a tirzepatida, a substância das 'canetas emagrecedoras' que virou febre. Renata explica por que o medicamento ficou tão famoso, como funciona a farmácia de manipulação estéril e por que nem sempre o tratamento funciona. Detalha o manejo correto: anamnese cuidadosa, subida e desmame de dose, ingestão adequada de água, proteína, fibras e suplementação de B12, vitamina D, zinco e selênio para evitar náusea, constipação, queda de cabelo e dor muscular. Aborda ainda o acompanhamento por bioimpedância e a importância da musculação para preservar massa magra. Assista até o final e entenda como usar a tirzepatida com segurança.

Neste episódio do Lipedema Talks, gravado no congresso Lipedema Evolution 2026, Letícia Miyamoto conversa com a Dra. Ana Priscila Soggia, médica endocrinologista, sobre a relação entre reposição hormonal e lipedema. A especialista explica por que não é o excesso de estradiol, mas sim os receptores beta nas células de gordura que tornam essas mulheres mais sensíveis às flutuações hormonais, principalmente na perimenopausa e menopausa. A conversa esclarece como fazer a reposição com segurança, derruba o medo do câncer de mama e da trombose e mostra que a reposição não engorda, podendo ser uma aliada metabólica. A Dra. Ana Priscila também discute as limitações do SUS e a importância de capacitar médicos. Assista para entender como cuidar dos hormônios na jornada do lipedema.

Neste episódio do Lipedema Talks, parte do congresso Lipedema Evolution 2026, Letícia Miyamoto entrevista o Dr. Anderson Nadiak, cirurgião vascular e ecografista do ABC. O tema é o medo da biópsia e o que a investigação dos nódulos revelou: ao retirar e analisar microscopicamente esses nódulos presentes em cerca de metade dos pacientes com lipedema, a equipe descobriu que se tratava de sangramento, e não de câncer ou lipoma. O Dr. Anderson explica a hipótese de vasos novos, imaturos e frágeis comprimidos pelo acúmulo de gordura, a relação com os hematomas da pele e por que a dor pontual melhora após a remoção. Fala ainda sobre a decisão de cessar as biópsias por segurança e os caminhos de pesquisa em aberto. Assista para conhecer os bastidores dessa descoberta.

Neste episódio do Lipedema Talks, gravado no congresso Lipedema Evolution 2026, Letícia Miyamoto recebe o Dr. Juliano Nadai, médico de medicina esportiva e metabólica, para falar sobre energia, metabolismo e lipedema. Ele explica a diferença entre exercício e atividade física, por que as pacientes abandonam o treino nos primeiros 30 dias e como o 'gene da sobrevivência' é ativado pelo movimento. Com analogias marcantes, fala sobre metabolômica, bioimpedância, individualização genética da dieta, reposição de glicogênio no pós-treino e o uso consciente de recursos para combater a sarcopenia. Aborda ainda a importância da frequência cardíaca e da abordagem multidisciplinar. Assista até o final para entender o que realmente acontece por dentro do organismo de quem tem lipedema.

Neste episódio do Lipedema Talks, gravado no congresso Lipedema Evolution 2026, Letícia Miyamoto recebe o Dr. Paulo Grimaldi, médico patologista, para falar sobre a importância dos exames e o que eles revelam sobre a nossa saúde. Com histórias marcantes da sua formação, ele explica como a anatomia patológica funciona como a carteira de identidade do câncer e por que o patologista se tornou protagonista na medicina de precisão. A conversa aprofunda o conceito de meta-inflamação, a inflamação crônica e subvisível do tecido adiposo que desagua no lipedema, e apresenta exames capazes de detectar esse estado inflamatório, como intolerância alimentar, índice nutrigenético, microbioma e sequenciamento de DNA. Assista para entender como a ciência laboratorial ilumina o diagnóstico do lipedema.

Neste episódio do Lipedema Talks, gravado no congresso Lipedema Evolution 2026, Letícia Miyamoto recebe a Dra. Deise Vargas, médica radiologista criadora da primeira classificação ultrassonográfica morfológica brasileira do lipedema. Ela revela a história por trás dessa descoberta, a publicação internacional do método, já reproduzido até na Espanha. A conversa esclarece como o diagnóstico começa pela avaliação clínica e é complementado pelo mapeamento morfológico, que identifica o grau do tecido, a inflamação e a sarcopenia. A Dra. Deise também explica como é feito o exame (indolor, sem preparo) e o sonho de levar esse diagnóstico ao SUS. Assista e entenda por que enxergar o tecido muda a jornada da paciente.

Neste episódio do Lipedema Talks, gravado no contexto do congresso Lipedema Evolution 2026, a apresentadora Letícia Miyamoto recebe o Dr. Keller Santos, cirurgião vascular e médico do esporte. A conversa mostra como o ultrassom se tornou o 'estetoscópio do vascular' no lipedema, com um protocolo de quatro medidas publicado na Phlebology que confirma o diagnóstico. O Dr. Keller fala sobre a diferença entre lipedema e linfedema no exame, a coexistência com varizes em cerca de 60% dos casos, a importância de identificar o estágio inicial e o acompanhamento da evolução. Aborda também os mitos da internet, a dor desproporcional, os hematomas e a fragilidade capilar. Assista para entender por que o exame é indolor e como ele pode mudar a qualidade de vida de quem tem lipedema.