Lisa Kurschilgen

Der Fastenzeit-Motivations-Podcast will Dir jeden Werktag in der Fastenzeit einen Motivationsschub mit auf den Weg geben. Theoretisch ist das ja alles ganz einfach: Mal auf ein bisschen was verzichten, mal ganz bewusst etwas tun. Aber praktisch ist das of ganz schön schwierig. Deshalb habe ich mit Sportlern darüber gesprochen, wie sie sich motivieren und mit Höhen und Tiefen umgehen - um so vielleicht auch Dir ein wenig Mut und neue Ideen mit auf den Weg zu geben. Dabei geht es ums Ganze, also Körper, Geist und Seele zusammen - und weil das Freude machen soll, darf es auch schön sein. Vor allem aber soll es dir Kraft geben - also zusammengefasst: ganz schön stark!

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