Как поднять свою самооценку, если замечаешь, что вами чаще просто пользуются, чем ценят, вы довольствуетесь просто добрыми словами, обещаниями, подвергаетесь манипуляциям, и при этом чувствуете себя виноватыми?

И если немного переформулировать известную фразу:

-Любовь к себе, с чего начать?

Получилось бы более точно:

Любовь к себе, с кого начать?

Да, именно так, не с чего, а с кого...

Видео версия https://youtu.be/n4z7LAqrbbc

• Online Консультирование

Telegram t.me/alkov_psy

ВК https://vk.com/alkov_psy

WhatsApp/Viber +79182775494

Skype 9182775494

• Мои видео и обучающие курсы

https://www.al-kov.ru

• Мой канал Youtube

https://www.youtube.com/channel/UC3dMJv_nhD9REFyQjW2Vx6w/?sub_confirmation=1

• Мой канал YandexZen

https://zen.yandex.ru/alkov

• Аудио формат подкасты

https://alkov.mave.digital

Поддержать мой проект

https://donate.stream/alkov_psy

https://www.tinkoff.ru/rm/kovalchuk.aleksandr4/a7y1R86868/