Você já se questionou se os seus medos de fato são reais ou criação das suas emoções?  

Quando falamos de medo real, é o medo que temos de coisas que realmente nos apresentam algum tipo de risco e que de fato não podemos fazer absolutamente nada para mudar essa situação, a não ser gerenciar as nossas emoções para passar por determinada situação da melhor forma possível. 

E partindo dessa ideia, convido você, a partir de agora, a refletir sobre quais são os seus medos suas origens desses e os possíveis motivos.