Livet och Ledarskapet

Du går in i ett samtal med en tydlig uppfattning och går därifrån med skuld, förvirring eller tvivel på dig själv. Plötsligt försvarar du dig eller går med på något du egentligen inte vill. Vad hände där?

I förra avsnittet pratade vi om makt. Nu utforskar vi gränsen mellan sund påverkan och manipulation. Att vilja få sin vilja igenom är mänskligt, men hur gör vi det? Är vi öppna med vad vi vill, eller styr vi andra genom skuld, dubbla budskap och dolda avsikter?

Vi pratar om hur manipulation kan kännas, varför vi kan hamna i sådana mönster och hur vi kan värna vårt handlingsutrymme. Vi återkommer också till Dark Triad och kopplingen mellan mörka personlighetsdrag och manipulation. Fokus ligger på beteenden och deras konsekvenser, med utrymme att granska både andra och oss själva.

Vi slutar, du börjar:

Får jag utrymme att tänka fritt och välja själv i den här relationen? Om inte, vad behöver jag ta ansvar för nu?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny säsong: Vad i helvete håller du på med?

Vi utforskar makt, manipulation, härskartekniker och självkännedom och börjar med makten vi själva har.

Makt finns i alla relationer. Du påverkar genom vem du lyssnar på, vilken information du delar och vad du låter passera. Ibland bara genom att vara i rummet. Men hur medveten är du om vad din påverkan gör med andra?

Vi pratar om formell och informell makt och hur den kan skapa riktning, trygghet och möjligheter men också användas för att kontrollera, begränsa eller gynna oss själva.

Vi utforskar även mörka personlighetsdrag och vad som kan driva vårt behov av makt. Vill jag åstadkomma något, eller behöver jag känna mig betydelsefull?

Och vad händer med mig när jag blir ifrågasatt eller inte får som jag vill? Här kommer självkännedomen in. För om vi vill använda vår makt ansvarsfullt behöver vi också förstå oss själva.

Vi slutar, du börjar:

Hur använder du din makt i dag och hur tydlig är du med vad du vill och vilka effekter dina beteenden får för andra?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi spelar in på World Trade Center i Göteborg och har vår första gäst i podden,

Thomas Jordan!

Tillsammans utforskar vi konflikter i livet och arbetslivet. Vad är egentligen en konflikt? Vad gör att vi så ofta kör fast? Och vilka vanliga misstag gör vi när vi försöker hantera det som skaver?

Vi är nyfikna på vad som väckte Thomas intresse för konflikter och vad han vill bidra till. Vi rör oss också kring frågor om hur konflikter och vårt sätt att hantera dem förändras, och vilken betydelse exempelvis ålder, kulturell bakgrund och maktstrukturer kan ha.

Vilka beteenden hjälper oss att hitta mer gynnsamma vägar framåt, både på arbetsplatsen och i våra relationer? Ett samtal för dig som vill förstå mer av vad som händer mellan människor när det blir svårt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När behöver du säga ifrån, när räcker det att observera –och när är det faktiskt dags att lämna?

I förra avsnittet utforskade vi hur en destruktiv miljö påverkar dig och ditt ledarskap. Nu tar vi nästa steg: var sitter problemet, och vad kan du faktiskt göra åt det? Lyssna gärna på avsnitt 24 först.

Vi utforskar avsikt, beteende och effekt. Vad kan ligga bakom destruktiva beteenden, och hur kan vi förstå orsakerna utan att ursäkta konsekvenserna? Vi berör också manipulation och gränsen mellan öppen påverkan och en dold agenda.

Vi pratar om att beskriva det som händer, sätta gränser och söka rätt stöd. Men också om att välja sina fighter. Att säga ifrån garanterar ingen förändring, ibland handlar det om att stå upp för sig själv. Och ibland kräver det mod att lämna.

Du kan inte ensam förändra en destruktiv kultur. Men du kan stanna upp inför frågan: vem håller jag på att bli i den här miljön, och vad behöver jag göra för att behålla min kompass?

Vi slutar, du börjar:

På vilket sätt väljer du dina fighter idag? Baseras de på dina värderingar, din ork eller din förmåga?

Lyssna gärna, dela med någon som behöver höra detta och lämna en recension.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det spelar ingen roll hur många skogspromenader du tar eller hur länge du mediterar om miljön omkring dig bryter ner dig blir det svårt att fortsätta stå stadigt.

Men det destruktiva börjar inte alltid med hot eller förlöjliganden. Det kan också märkas i tystnaden, i uteblivet stöd och i att mer energi går åt till att skydda sig själv än till att lösa uppdraget.

I veckans avsnitt utforskar vi hur destruktiva miljöer påverkar oss som människor och ledare. Vad händer när vi börjar tvivla på oss själva och tänker att vi bara behöver skärpa oss? Hur upptäcker vi det som blivit normalt, vilket stöd behöver vi och när har vi fått nog?

Vi pratar om att sätta ord på det som händer och urskilja vad som är vårt ansvar och vad som faktiskt ligger i gruppen eller systemet. Kanske kan du som lyssnar sänka axlarna lite. Allt handlar inte om dig. Och allt är inte ditt ansvar.

Vi slutar, du börjar:

Vad, vem eller vilka i din arbetsmiljö påverkar just nu dig och ditt ledarskap?

Lyssna gärna, dela med någon som behöver höra detta och lämna en recension.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du kan veta vad du står för och ha modet att stå upp för det. Men har du tillräckligt med resurser kvar för att göra det när det verkligen gäller?

I veckans avsnitt utforskar vi vad långvarig press gör med vår förmåga att leda. När belastningen ökar smalnar perspektivet, reflektionsförmågan minskar och vi faller lättare tillbaka i invanda beteenden, samtidigt som nyfikenhet, flexibilitet och mentalisering blir svårare att komma åt.

Vi pratar om stresskonen, återhämtningens betydelse och varför sömn, rörelse, relationer och pauser inte är mjuka frågor, utan grundläggande förutsättningar för ett fungerande ledarskap. Vi ställer också frågan: Vems ansvar är hållbarheten? Individens eller organisationens?

Vi slutar, du börjar:

Vad kan du börja göra redan idag för att faktiskt bli mer hållbar och orka stå stadigt?

Lyssna där poddar finns. Gilla, dela och recensera gärna – det hjälper fler att hitta till oss.

Vi ses om en vecka,

Vickie & Petra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när dina egna värderingar, rollen du har och organisationens krav inte självklart pekar åt samma håll?

I veckans avsnitt utforskar vi skillnaden mellan att ha värderingar och att faktiskt leva i en värderad riktning. För vad spelar det för roll att vi säger att vi står för mod, omtanke eller integritet om det inte märks i våra handlingar, särskilt när det är svårt?

Vi pratar om ledarskapets kompromisser, moraliska dilemman och de små förskjutningar som kan uppstå när avståndet växer mellan det vi tycker är viktigt, det vi säger och det vi faktiskt gör. Vad kan du kompromissa om och vad behöver du stå upp för, för att inte förlora dig själv på vägen?

Vi slutar, du börjar:

Vilka situationer kan du i din roll hamna i där du riskerar att behöva gå emot dina värderingar? Vad gör det med dig?

Lyssna där poddar finns. Gilla, dela och recensera gärna, det hjälper fler att hitta till oss.

Vi ses om en vecka,

Vickie & Petra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi inleder vårt nya tema Att stå stadigt och utforskar vad mod egentligen innebär i såväl livet som i ledarskapet. För mod är inte frånvaro av rädsla. Det handlar om vad vi gör när vår trygghet, självbild eller känsla av kontroll utmanas.

Vi pratar om hur vi människor försöker upprätthålla bilden av att ha koll på läget och vilka försvarsstrategier vi tar till när vi känner oss hotade, otillräckliga eller rädda för att bli avslöjade.

I avsnittet utforskar vi:

• hur sammanblandningen av fakta och fantasi påverkar våra relationer, beslut och konflikter 
• hur våra behov av inkludering, kontroll och tillit kan aktivera olika försvarsmönster 
• skillnaden mellan ett misslyckande och den erfarenhet vi väljer att göra av det 

Att stå stadigt handlar inte om att alltid vara säker eller ha rätt. Ibland kräver mod att vi vågar ifrågasätta vår egen berättelse, se våra försvar och ta ansvar för hur vi agerar även när det känns obekvämt.

Vi slutar, du börjar:

Vilka försvarsmönster ser du hos dig själv – och hur kan du modigt börja utforska dem i din vardag?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet tar vi avstamp i frågor och funderingar som ni lyssnare har skickat till oss.

Lars undrar över emotionskulturen i sin ledningsgrupp. Gruppen samarbetar, fattar beslut och har ofta en god stämning, men ibland tar funktionsrollerna över, helheten går förlorad och skav mellan gruppmedlemmar förblir outtalat. 

Vi utforskar hur gruppens syfte, uppdrag och gemensamma spelregler påverkar förmågan att samarbeta och faktiskt genomföra de beslut som fattas.

Katja funderar på hur man tar reda på vilka behov man egentligen har. Vi pratar om att börja i den egna reaktionen, gå bakom den första lösningen och skilja det underliggande behovet från strategin för att tillgodose det.

I avsnittet utforskar vi:

• hur emotionskulturen påverkar samarbetet och genomförandekraften i en ledningsgrupp 
• varför gruppens gemensamma grund behöver vara tydligare än de enskilda funktionsrollerna 
• hur irritation, frustration och återkommande skav kan hjälpa oss att förstå våra behov 

Vi blickar också framåt mot vårt avslutande avsnitt på temat tillsammans med konfliktexperten Tomas Jordan och presenterar nästa tema: Att stå stadigt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Konflikter handlar sällan bara om två personer. De påverkar hela gruppen, formar beteenden och kan flytta fokus från uppgiften till relationerna. Så hur kan du som ledare skapa förutsättningar för att konflikter blir en källa till utveckling i stället för ett hinder?

I det här avsnittet utforskar vi vad konfliktkompetens faktiskt innebär – och varför den är en av ledarens viktigaste förmågor.

Vi pratar om:

• varför konflikter alltid påverkar hela systemet, inte bara de inblandade 
• hur groupthink och en stark harmonisyn kan hämma utveckling 
• varför modet att stanna kvar i obehaget stärker både gruppen och ledarskapet 
• vikten av att förstå vilken typ av konflikt du står inför innan du väljer strategi 

För ibland är det inte människorna som är problemet. Det är systemet de verkar i.

Vi slutar, du börjar:

Vilken kompetens behöver du utveckla just nu?

Tycker du om podden? Följ oss gärna, dela avsnittet, lämna en recension och skicka dina tankar eller frågor. Din feedback hjälper oss att utvecklas och inspirerar innehållet i kommande avsnitt.

Vi ses om en vecka, Vickie & Petra 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.