جيناتك تحدد مصيرك هي جملة تدعو إلى الإحباط واليأس ولكن الخبر الجيد هو أنها جملة غير صحيحة.

ملخص ما ورد في الحلقة بأجزائها الثلاث:
أهم اكتشافات علم الجينات خلال القرن الماضي.
ما هو علم فوق الجينات وكيف تم اكتشافه وما هي ميكانيكيات تغيير التعبير الجيني، مع بعض الأمثلة التشبيهية لتقريب الصورة.
توضيح لدور البيئة المحيطة من (تغذية، تمارين، ممارسات، نوم، أفكار) في التعبير الجيني مع ذكر بعض الدراسات الجديرة بالاهتمام لتوضيح الفكرة.
ذكر لبعض العادات والممارسات التي تساعد على أن يعمل التعبير الجيني في مصلحتك لتشغيل بعض الجينات وإطفائها. 

🔹 إخلاء المسؤولية🔹

ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية لديك. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة.

Background Music
🔻
'Filaments' by Scott Buckley is under a Creative Commons license Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
https://www.youtube.com/c/ScottBuckley 
Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/filaments-song
🔺