שמתם לב שבלילה אנחנו לפעמים חולמים כל מיני חלומות משונים?לפעמים זה מצחיק, לפעמים מוזר, ולפעמים קצת מפחיד. אבל למה בעצם אנחנו חולמים?אז ככה: כולנו חולמים בלילה – גם אם לא תמיד אנחנו זוכרים את זה.החלומות הם מין סיפורים שהמוח שלנו "ממציא" בזמן שאנחנו ישנים.כשהגוף שלנו נח – המוח ממשיך לעבוד.הוא לא מפסיק אפילו לרגע.השינה שלנו מחולקת לכמה שלבים, ובשלב שנקרא שנת חלום (או שינה פרדוקסלית), המוח שלנו נהיה הכי פעיל – ושם קורים רוב החלומות.אבל למה אנחנו בכלל חולמים?חוקרים חושבים שהחלומות עוזרים למוח לעשות סדר בכל מה שקרה לנו ביום.למדנו משהו חדש? הרגשנו משהו חזק? שיחקנו, צחקנו, דאגנו?בלילה – המוח "מסדר" את כל זה. לפעמים הוא גם פותר בעיות או מתמודד עם רגשות.אז החלום זה כמו ארגון פנימי: המוח מנקה, שומר, מבין, ולפעמים גם פשוט נהנה להמציא סיפורים.ולמה אנחנו לא תמיד זוכרים את החלומות?כי הזיכרון של החלומות עדין מאוד – הוא יכול להיעלם תוך שניות מרגע שהתעוררנו.אם קמים מהר – הוא בורח.אבל אם החלום ממש מוזר או מצחיק – לפעמים הוא נשאר איתנו כל היום.ומה עם סיוטים?אלה פשוט חלומות שמפחידים אותנו.הם יכולים לקרות כשמשהו מלחיץ אותנו או כשעברנו יום קשה.אבל לא צריך לפחד – זה רק סיפור שהמוח שלנו מספר.סיוטים לא יכולים לפגוע בנו.אגב – לא רק בני אדם חולמים.גם חיות!כן, גם כלבים וחתולים למשל.אם ראיתם פעם כלב ישן ומזיז את הרגליים – אולי הוא חולם שהוא רץ אחרי כדור.אז כן – חלומות זה משהו טבעי, מסתורי ומיוחד.המוח שלנו פשוט ממשיך לחקור, גם כשאנחנו ישנים.אז בפעם הבאה שמישהו ישאל "למה?" – כבר תדעו. נמשיך לגלות ביחד, כאן ב'עכשיו יודעים למה'.