למה לקחת תוספי תזונה, הרי יש הכל במזון, זה אולי אחת השאלות שאני הכי נשאלת.

בזמנים עברו, כאשר העולם היה נקי מרעלים, מכיוון שלא היו מכוניות, בתי זיקוק, מפעלי דשנים, וכו׳.

ונוסיף את תעשיית הג׳אנק פוד, עומס המשימות והכובעים שיש לנו כנשים המייצרים סטרס עצום בגוף,

אפשר היה לוותר על תוספי תזונה, אבל המצב היום שונה.

השינויים בעולם ובאורח החיים כיום, הם דרמטיים בסדרי גודל לעומת מה

בעבר ולכן אנחנו חייבות את החיזוקים החיצוניים - על הכל אפרט בפרק היום!

ואם תרמתי לך אשמח שתשתפי את הפודקאסט שלי ברשתות החברתיות הכי אשמח שתתייגי אותי. לאינסטגרם של מזל - https://instagram.com/mazal_cohen.co.il לפייסבוק של מזל - https://www.facebook.com/mazalcohen.c... ליוטיוב של מזל - https://www.youtube.com/channel/UC2DR... כל מי שרוצה לשלוח לי דילמה שיש לה בנושא ירידה במשקל, אורח חיים בריא כאן ממלאים: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... להרשמה להדרכות הכי נצפות שלנו לחצי כאן https://lp.vp4.me/phjj