בפרק השלישי אני מספר על תיאוריה העוסקת בהתפתחות המוח האנושי והמעבר בין הקוף לאדם.

התיאוריה מגיעה מתוך ספרו של מת'יו ווקר שהוא פרופסור לניורולוגיה וחוקר שינה.

התיאוריה מציעה ששינה היא המרכיב הסודי אשר איפשר לאדם להתפתח מהקוף ובזכותה יש לנו את המוח והתודעה שיש לנו כיום.

בפרק אני מספר כיצד שינה משפיעה על תהליכים תודעה חשובים לאורך האבולוציה וכיצד כיום אנו פוגעים בתהליכים הללו.

למידע על סדנת השינה שלי ניתן לשלוח הודעה דרך הרשתות ואשמח לענות.