ما هي القيم والقواعد التي تتبعها في العلاقة مع من تحبهم؟ عائلة؟ أصدقاء؟ مكان العمل؟ تواصل اجتماعي؟

تحقق من قلبك: هل كل من القيم والقواعد التي تعشقها تجعل قلبك يشعر بالخفة؟ أم أثقل؟ لماذا ا؟

بالنسبة للقيم والقواعد التي تجعل قلبك يشعر بالثقل: هل أنت على استعداد لتحمل مسؤولية وضع حدود واضحة وفرضها بينك وبين الآخرين المعنيين؟ لماذا ا؟ لما لا؟

إن السماح لنفسك بأن يتم رعايتك ودعمك ورعايتك من قبل الآخرين لا يقل أهمية عن رعاية الآخرين ودعمهم ورعايتهم. لتزدهر في العلاقة ، هناك حاجة إلى التوازن بين العطاء والاستلام.

هل هناك أي برامج فاسدة تعمل ضمن علاقاتك وتحتاج إلى التغيير؟ وهل من الصواب أن تتخذ الإجراءات؟ لماذا ا؟ لما لا؟

كيف يمكنك إنشاء علاقات أكثر انسجامًا مع من تحبهم؟

ما هي القيم والمبادئ السامية اللازمة لخلق المزيد من الحب والتواصل والرعاية داخل المجتمع الذي تعيش فيه؟ ما الذي يتطلبه الأمر لبدء عملية التغيير هذه - في منزلك ، مكان عملك ، مجتمعك؟