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¿Se imaginan entrenar durante meses para correr un maratón y que ese esfuerzo termine en una tragedia? El caso de Rachel Apa, una joven de 24 años que murió después de correr el Maratón de Nueva York, ha puesto sobre la mesa una condición de la que casi nadie habla: la rabdomiólisis. Hoy vamos a explicar qué pasa cuando el músculo sufre un daño extremo, cuáles son las señales de alerta y por qué llevar el cuerpo al límite puede tener consecuencias mucho más graves que el cansancio.

Viene a promover su nuevo libro Crying Out Loud: A Path Through Grief into a Life Reimagined, que se lanzó el pasado 20 de Octubre. Está disponible sólo en Inglés y lo pueden comprar en Amazon. En Crying Out Loud, la Dra. Laura Berman relata cómo la muerte de su hijo transformó su vida. Desde su experiencia personal y como terapeuta, comparte herramientas para afrontar el duelo, aprender a vivir con la ausencia y volver a disfrutar la vida sin culpa.

Cuentahabientes, es viernes y el cuerpo lo sabe, y hoy tenemos matamesta con Luis Ortega, quien fue uno de los Djs top del Baby’O.

Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.

Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs. 

 ¿Qué harían si mañana les llegaran el doble de clientes? Suena como el sueño de cualquier emprendedor, pero ¿su negocio realmente está preparado para atenderlos o terminarían ahogados en pedidos, quejas y gastos? Hoy vamos a hablar de cómo hacer crecer un negocio sin perder el control.

¿Cuánto dinero estamos tirando a la basura por querer estar más sanos? Detox milagrosos, suplementos que prometen rejuvenecernos hasta tratamientos que juran eliminar toxinas. Hoy vamos a desenmascarar las estafas más comunes de la industria del wellness, qué promesas no tienen respaldo científico y cómo evitar que nuestro deseo de sentirnos mejor se convierta en el negocio de alguien más.

Cuentahabientes, invité a mi querida Daniella Gómez Pue, nuestra ginecóloga oncóloga de cabecera, porque va a responder todas las dudas que surgieron en el MARTHA’S MENOPAUSE MOVEMENT, así que pongan mucha atención, y si tienen más preguntas escríbanme por Twitter.

¿De verdad eres una persona íntegra o simplemente nadie te ha ofrecido lo suficiente para traicionar tus principios? Hoy vamos a hablar de cuánto vale realmente nuestra integridad y por qué nuestros principios se ponen a prueba cuando hacer lo correcto tiene un precio.

¿Y si la persona con la que compartes la cama, la casa y hasta la vida en realidad ya no sabe quién eres? Sabe cómo tomas el café, qué comida te gusta, pero ¿conoce tus miedos, y tus sueños? Hoy vamos a hablar de la diferencia entre conocer a tu pareja y simplemente haberte aprendido sus costumbres, porque llevar años juntos no significa que sigan conociéndose de verdad.

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