El camino a la espiritualidad.

Cuando a mí me hablaban de esto hace unos años, yo me imaginaba un hippie sin dinero viviendo en el medio del campo, meditando todo el día y solo.

La vida, me ha brindado la oportunidad de conocer personas que me han demostrado que la espiritualidad tiene muchas facetas y que existen muchas maneras de despertar a ella.

Una hermosa historia de despertar es la de Carol Pérez.

Desde muy joven ella ha tenido un estilo de vida que pocos consiguen a una edad tan temprana.

Desde los 19 años ha tenido roles corporativos, y con 23 años era directora ejecutiva. Viajaba por el mundo y vivía en sitios como Atlanta, San Francisco, Tailandia y México.

Trabajó para empresas como CNN, Twitter, Lyft y WeWork, explorando diferentes áreas, pero principalmente, ayudándolas a crear narrativas poderosas a través del Storytelling.

En teoría, lo tenía todo, pero se sentía absolutamente vacía, y luego de un momento de pausa y sacudida en su vida, comenzó a explorar terapias alternativas de sanación y entendió que siempre se había estado dejando a sí misma como su última prioridad.

Desde entonces, ha iniciado una profunda transformación y ha lanzado proyectos de bienestar como Bomthea, una plataforma de eventos de bienestar emocional y espiritual de adentro hacia afuera; allí reúne a personas en retiros de fin de semana llamados "Soulsearching Trips”.

En esta nueva vida Carol se ha convertido en speaker sobre temas de bienestar y comparte sus aprendizajes escribiendo para The Happening, El Heraldo e Instagram.

@carolpereza

Después de muchos años de mi vida estudiando el comportamiento humano, puedo asegurar con bastante responsabilidad que la mayor parte de la gente piensa que aquellos que tienen éxito es porque han tenido mucha suerte en la vida, o se encuentran dotados de alguna habilidad especial que solo les tocó a ellos.

La verdad, es que cuando vemos los éxitos de una persona, solo estamos viendo la punta del iceberg. Por debajo de la superficie hay toda una historia de insistencia, perseverancia, frustraciones y miedos que debieron haber sido superados y enfrentados.

Estas personas, durante el camino a veces se “desmoronan” y se reconstruyen, la veces que haga falta, desarrollan una coraza contra los rechazos y mantienen el enfoque en el objetivo, cambiando la estrategia las veces que sea necesario.

No es suerte, es decisión.

Laura Figueroa en el nombre de mi invitada en este episodio. Ella es emprendedora, Consultora, Creadora de Contenido y Co-Fundadora de TheFigCo (Consultoría de Marketing Digital), se especializa en estrategias de marketing digital y video marketing dirigidas a emprendedores y empresarios que deseen crecer tanto su marca personal como su negocio online, la conocí gracias a sus valiosos vídeos de YouTube, en donde cuenta con varios canales, uno de ellos llega a casi medio millón de suscriptores y otro supera los 200 mil.

En esta conversación, Laura cuenta su trayectoria hacia aquello en lo que hoy se ha convertido, con mucha transparencia y humildad, y sin tratar de esconder lo vulnerable que se sintió en ciertos momentos del proceso.

Una de las cosas que más me gustó de esta conversación fue su valentía para elegir dedicarse a lo que le gustaba, y no a lo que se suponía que tenía que hacer para solo ganar dinero.

Para más información de Laura y TheFigCo puedes revisar estos enlaces:

Página web: https://www.thefigco.com/es/inicio/

Cursos online: https://cursos.thefigco.com/

YouTube: https://www.youtube.com/thefigcoenespanol

Instagram: https://www.instagram.com/laura_figueroaby https://www.instagram.com/thefigco_es/

En la vida hay dolores que no se pueden explicar con palabras, hay cosas que suceden y nada podemos hacer para cambiarlas, sin embargo, y desde mi punto de vista, todo lo que nos lleva a un momento de profunda oscuridad, representa la posibilidad de que nos encontremos con un momento de inmensa claridad, una expansión de consciencia, y sobre todo, una vida llena de propósito que nos muestra una nueva y desconocida capacidad de ayudar a otros, en circunstancias que en el pasado nos hubiesen parecido inabordables.

Ana higuera es el nombre de mi invitada en este episodio, ella es madre de tres hijos, apasionada por las relaciones auténticas y por la crianza consciente. Se declara una embajadora de la vulnerabilidad y de la aceptación.

Coach, facilitadora de procesos de desarrollo personal y de crianza consciente, TEDx speaker, formadora y autora del libro "Acordar com a Vida" que significa despertar con la vida (escrito en portugués). Fundadora de la Asociación Corazones que Vuelan, que tiene como misión humanizar la pérdida gestacional y neonatal.

Ana es colombiana de nacimiento, y portuguesa de corazón. Después de vivir una experiencia trágica en 2016 abrió su corazón para una nueva forma de relacionarse con la vida, con sus hijos, con ella misma.

Actualmente acompaña mujeres de forma personalizada a través de sesiones de coaching. También participa en algunos programas de televisión en Portugal y lidera formaciones relacionadas con crianza consciente y relación con la pérdida en Portugal y en países de habla hispana.

@higuera

Imagínate, vivir viajando y escribiendo todo aquello que se te ocurra, de acuerdo a la inspiración que te proporciona cada lugar.

El nombre de mi invitado es Daniel Zaragoza, y eso es a lo que él dedica su vida. Es escritor e incansable viajero, pues ha estado en más de 29 países, en cinco continentes. También es alpinista, amante del yoga y la naturaleza. 

Desde que empezó su proyecto, llamado Escribiendo el mundo, ha dedicado su vida al crecimiento personal, el autoconocimiento y a transmitir su mensaje allí donde va. 

Ha vendido miles de copias de sus libros, entre ellos Lo que el mar no se lleva, Secretos en el techo del mundo y Escribiendo el mundo. También ha escrito: «¿Crees en la magia?», «La verdad os hará libres», «Un millón de pasos», «¿Te gusta vender?», «Cuarentena» y «La VIDA es para los VALIENTES».

Casi todos los ha vendido uno a uno en la calle o las playas, compartiendo su historia, contagiando su optimismo y dando un empujoncito a la gente para que se lancen en la búsqueda de sus sueños.

La sensación de libertad que inspira hablar con él, nos recuerda que la única cárcel en la que podemos vivir, es aquella que nosotros mismos podemos crear con nuestra mente.

Se estaba comiendo un helado, el día que sufrió su primer ataque de pánico.

Ataques de pánico, qué son, a quienes le dan, cómo se identifican y como se previenen.

Pues los ataques de pánico son episodios repentinos que provocan un profundo e inexplicable miedo, tanto como para llegar a sentir que estamos a punto de perder la vida. Esto, por supuesto, sin que haya amenazas reales que puedan atentar contra ella.

Los síntomas son muy variados, pero el conjunto de ellos nos hace tener la sensación que todo está realmente mal.

Paco Morlett, es la primera persona a la cual escuché hablar de ataques de pánico en mi vida, pero luego me di cuenta que era algo mucho más común de lo que yo pensaba y empecé a ver por todos lados a personas que los sufrían de forma recurrente. Incluso, al leer los síntomas en internet, me di cuenta que hasta yo había tenido uno en una oportunidad, marcando mi vida positivamente para siempre, pues desde entonces, aprendí a hacer ejercicios de respiración y a meditar.

En este episodio Paco nos cuenta, como comenzaron sus ataques y también cómo terminaron.

Él es coach de autoconocimiento y empoderamiento, consultor de estrategia de negocios para empresas y emprendedores, corredor de maratones, y se autodefine como Viajero del Mundo. Por ahora, ha estado en 42 países

Esta entrevista será de valor para ti, aunque nunca hayas tenido ningún episodio de este estilo, porque en el mundo en que vivimos a nadie le vine de más un recordatorio de la importancia de vivir en coherencia.

@PACO_MORLETT

El nombre de mi invitado, es Juan Pablo Dos Santos, y la primera vez que lo vi fue en un reel de Instagram, haciendo una broma, acerca de la manera como se había transformado su cuerpo, luego de que el 8 de de septiembre de 2019 perdiera sus dos piernas en un accidente de tránsito.

En ese reel de 15 segundos Juan Pablo transmitía su esencia y su capacidad de reponerse a las adversidades, con más claridad de lo que se podría hacer en una charla de 45 min.

A sus 21 años, él es estudiante, deportista, motivador y modelo. Hace tan solo un par de semanas atrás, desfiló en el evento virtual de la semana de la moda de Nueva York (New York Fashion Week) y, desde mi punto de vista, es un gran ejemplo a seguir, no solo para la juventud, si no para todo aquel que piensa que aún le faltan “cosas” para conseguir lo que quiere.

@juanpalblo2santos

Llegó a la ciudad de Nueva York, sin saber nada de inglés y dispuesta a incursionar en el mundo de la moda. 

Su primer plan, el de ser modelo, no salió de la forma esperada, sin embargo, esto no permitió que nadie la apartara de este mundo en el cual había soñado desarrollarse, profesionalmente. 

Entonces, decidió ir por un reto más grande, uno que cambiaría la vida de docenas de diseñadores y modelos, a nivel mundial para siempre, y que inyectaría miles de dólares, cada año, a la industria de la moda.

“La visión habla más que las palabras”, así es como describe la revista Forbes la trayectoria de la reconocida empresaria, Albania Rosario, quien año tras año logra que el mundo pose sus ojos sobre el talento latino en la New York Fashion Week.

Este episodio es para ti:

Si no estás dispuesto(a) a renunciar NUNCA a lo que amas.

Y, si quieres ver cómo el mundo se rinde ante la perseverancia de aquellos que deciden no tener plan B, porque su única opción es lograr el plan A.

Fashion Producer | @nyfw

Nuestro cuerpo es el reflejo de nuestras emociones.

Indiferentemente si tienes una enfermedad grave, media o leve, así como también si te encuentras en una salud rebosante, detrás de todo lo que te está pasando en tu cuerpo, siempre hay emociones operando, y el sobrepeso no escapa de esta ley.

Cuando tenemos sobrepeso, solemos pensar que la solución está en una dieta y vamos saltando de dieta en dieta, hasta el punto de sentirnos atrapados en un bucle de situaciones que no se sienten naturales, y que tampoco son sostenibles. Tal vez te halla pasado, a mi sí.

Desde mi punto de vista, tener sobrepeso y hacer la dieta de moda, es como tener un archivo en tu computadora, con errores ortográficos, imprimirlo, y corregir dichos errores en el papel, en vez de corregirlos en el archivo fuente. Luego extrañarte que loe errores vuelvan a salir cuando vuelves a imprimir el archivo.

Esto mismo pasa con las dietas si no vas al “archivo base” y corriges tu relación con la comida, producto de las creencias que has ido acumulando toda tu vida.

En esto es experta Doris Jucht creadora del programa RedsGoGreen, quien durante más de 40 años estuvo en la montaña rusa de las dietas sufriendo de sobrepeso, hasta que un día decidió cambiar esto, yo diría que por amor. Ya que cuando quieres ayudar a alguien que amas a ser mejor en algo, antes tienes que obtener ese logro para ti mismo, y eso fue lo que hizo Doris.

Joel Reyes y vivió la primera fase de su infancia en el campo, en una casita de las más humildes que puedas imaginar, sin muchas de las comodidades del mundo moderno, y por supuesto, sin ningún contacto con el mundo de la moda.

Con este preámbulo, es difícil imaginar, que este niño haya llegado a convertirse en uno de los diseñadores de modas más famosos y reconocidos de su país, llevando sus diseños por las pasarelas más importantes del mundo.

Los diseños de Joel Reyes han estado en el New York Fashion Week, Madrid Fashion Week, Bolivia Fashion Week y en el Royal Gala Dubai. También ha sido galardonado como mejor colección de alta costura en el Korea Fashion Week.

Adicionalmente, ha vestido a las principales figuras del espectáculo en su país, y sus diseños han estado en la alfombra roja de los premios Heat, Soberanos premios dominicanos, Festival presidente, y esto no para.

El camino no fue sencillo. Sumado a todas las dificultades que este proceso de emprendimiento podría haber traído, ya de forma natural, pongamos que una de las personas más importantes de su vida se opuso a que Joel lograra sus sueños por este camino de la moda, aun así, Joel siempre ha seguido su intuición y su corazón.

El invitado de este episodio pasó prácticamente dos décadas de su vida consumiendo las drogas más duras que existen, y 8 de esos 20 años intentando salir activamente de ellas, sin éxito.

Todo esto cambió cuando, en una oportunidad, llamó a un número de teléfono equivocado y, gracias a eso, consiguió en 9 días lo que nunca había sido capaz de lograr antes, abandonas las drogas por completo y para siempre.

Su nivel de consciencia se elevó de tal manera con aquella experiencia que vivió, que hasta su físico cambió, al punto de que al final de aquellos 9 días, ni siquiera sus vecinos le reconocían.

Este episodio es un recordatorio de que modificando nuestro nivel de consciencia podemos abandonar definitivamente, y sin retorno, cualquier situación no deseada en la cual nos encontremos.

Porque no solo las drogas, el cigarrillo, alcohol o el azúcar son adictivos, la famosa zona de confort y las emociones también son adictivas, y es allí donde de verdad radican los obstáculos para la mayoría de la población.

El nombre de mi invitado es Quique Moreiras, él es terapeuta, pero también es un ex toxicómano que ha decidido convertir su infierno en una oportunidad de vida para ayudar a otros. Y tal como me dijo luego de finalizar nuestra entrevista, su objetivo no es llevar esta historia al mundo para que usen el método que le funcionó a él, pues a lo largo de su trayectoria profesional descubrió que hay muchos caminos para llegar al mismo sitio, su objetivo es inspirar para que otros sepan que si él pudo dejar las drogas gracias a un cambio de consciencia, todos podemos dejar esa parte de nuestras vidas que ya no queremos (y que es igual de adictiva como las drogas), gracias a cambiar nuestra consciencia también.