En este episodio, Miriam y Rocío se enfocan en el miedo al juicio social y la presión constante de aparentar que todo está bien. Entre anécdotas sinceras y mensajes de la audiencia, exploran cómo las expectativas externas nos llevan a guardar silencios incómodos, a ocultar problemas o emociones y a vivir más pendientes del “qué dirán” que de nuestro propio bienestar. Comparten estrategias para romper con esos patrones y empezar a hablar sin miedo, priorizando la autenticidad y la salud emocional.

Dale play para animarte a soltar máscaras y empezar a vivir con más verdad y libertad.