En este episodio:

1. Te comparto mi menú de un día completo comiendo a base de plantas 2. Exploramos las 5 razones por las cuales una alimentación basada en plantas puede mejorar tu digestión

Enlaces de interés:

1. Menú del día: https://labuenadigestion.com/category/recipes/ 2. ¡Escríbeme! https://labuenadigestion.com/contacto/

3. Artículo sobre almidón resistente en papas: https://drive.google.com/open?id=1HIs-5xXzJFePltl2YbiwBGl