Aunque no lo quieras creer, lo que consumes afecta tu salud mental. Toda comida es deliciosa de eso no hay duda, solo que cuando consumes comida que no nutre tu cuerpo, tú mentalidad sufre. 

En este episodio vamos a navegar la nutrición y la salud mental con la nutricionista Leslie M. Te puedes contactar con ella llendo a su website https://www.nutcional.com/ tambien puedes encontrar rica recetas