El termino sobrepeso, se refiere a un peso corporal que es mayor de lo que se considera normal o saludable para cierta estatura. Para cambiar el estado del ser hay que transformar la bioprogramación; es decir desprogramar de nuestro desarrollo los aspectos mentales y emocionales que nos son transmitidos desde nuestra infancia. Pasar de la causa-efecto a causar un efecto en el exterior.

De ahí la importancia de observar nuestra alimentación, y no solo orgánica si no también emocional y mental, recordemos pues, que el ser humano es un ente físico, menta, emocional y espiritual.

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