Muchos de nuestros comportamientos actuales no son errores… sino ecos. Rastros de estrategias que alguna vez nos protegieron cuando éramos pequeñas, cuando el mundo no era seguro. En este episodio, hacemos un ejercicio para entender de dónde vienen nuestras dificultades emocionales y cómo, poco a poco, podemos dejar de obedecer a ese pasado que ya no está. Porque sanar también es aprender que hoy sí es seguro sentir.