¿Sientes terror cada vez que miras la báscula y pretendes pesarte? 

Puede ser que tu miedo de bajar o subir de peso provenga de tu historia familiar,  temas relacionados con salud o de una vida que ha girado alrededor de la relación entre la imagen corporal y el peso. En todos estos casos, encontrarás TIPS para ayudarte a trascender esta situación.