Esta semana tenemos el gusto de conversar con Juan José Bustamante, profesor de Budismo y Meditación de la Universidad Católica del Perú.

En este episodio de #ConversacionesAudaces profundizamos en la importancia de gestionar el estrés, el porqué la mayoría de las personas viven “aceleradas”, y el poco tiempo que destinan para comprender y calmar su mente.