Tradycyjna rozgrzewka podcastowa z elementami akrobacji, lawiracji i egzaltacji. Heheszki, Poważki i straszki w wykonaniu egzotycznego TRI w składzie Andrzej Skorykow, Hubert Duklanowski i Daniel Kondraciuk.

Artykuł Lobby smogowe i fitness- Rozgrzewka Podcasterów. Gość Specjalny: Dariusz Kołakowski z firmy ProgresLab RF Podcast #41 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.