10 Makanan yang Sehat Untuk Kulit Mulus dan Glowing

Kulit yang mulus dan sehat bisa mendukung penampilan. Nutrisi dalam makanan berperan untuk dapatkan kulit mulus dan glowing.

Gaya hidup termasuk asupan makanan berperan penting bagi kesehatan kulit. Kebiasaan merokok dan makan fast food berlebihan bisa pengaruhi kondisi kulit. Cepat keriput atau alami penuaan dini.

Sebaliknya faktor keturunan dan perawatan dari luar melalui skincare juga bisa membuat kulit sehat. Idealnya menurut para peneliti, ada perawatan dari luar dan asupan makanan bernutrisi untuk kulit juga harus tetap dijaga.