Locura al Andar

¿Tienes los dientes apretados? ¿Sientes el pecho comprimido? ¿El ceño fruncido? Todos estos son señales de que tu sistema nervioso no esta regulado. En este capítulo platicamos sobre la importancia de tener un sistema nervioso relajado y algunas herramientas para regularlo.

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En este capítulo entrevistamos a Anna, fundadora de Les Amis Barcelona y mujer emprendedora que admiramos. Este capítulo está dedicado a todas las mujeres que quieren empezar un emprendimiento y que necesitan esa fuerza para hacerlo. Esperamos que en este capítulo encuentren ese abrazo que tu sueño necesita para salir adelante! 

La entrevista de la que hablamos con Anna es esta: https://www.youtube.com/watch?v=6I-Rzyq79sg 

Y para saber más de Les Amis puedes entrar aquí: https://www.lesamis.cc

En este capítulo te abrí las puertas de mi corazón a los aprendizajes más grandes que he tenido en mis recien cumplidos 26 años. Te compartí cosas que creo que a mi me han servido muchísimo y nos echamos un clavado poteeente hacia adentro! 

Gracias por estar aquí y por ser parte de nuestra familia amarilla. 

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¿Cuántas veces has preferido elegir seguir incomodx a dar el primero paso hacia el cambio? ¿Qué tan acostumbradx estás a sentirte incomodx por no moverte? 

Pues en este capítulo hablamos de la importancia de cambiar de lugar para cambiar de perspectiva y lo NECESARIO que es. 

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¿Quién no ha sido principiante alguna vez? ¿Y quién no se ha regañado por no saber hacer las cosas desde el principio? Pues en este capítulo de nuestro podcast, rompemos las ideas y creencias alrededor de ser principiante y nos damos PERMISO de HABITAR CON CONFIANZA Y COMPASIÓN al hacer cosas por primera vez. 

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En este capítulo hacemos un ejercicio de tu invernadero de vida. Pensamos en la semillas que has plantado, en sus cuidados, en lo que se necesita para hacerlas crecer e incluso el hacer las paces con las que no pudieron darte frutos. En abrazar el caos y la valentía que conlleva atravesar estos momentos pero tambien reconocer los aprendizajes que llegan de la mano del caos.

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En este capítulo hablamos sobre la comparación y lo doloroso que puede ser sentir que todo el mundo lo hace mejor que tu. Sin embargo, platicamos de la importancia de transformarla en inspiración, en amplificadores y en motor para CREAR la vida de tus sueñis. 

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¿Y si no tuvieras que cambiar toda tu vida para sentirte bien contigo misma?

En este capítulo hablamos de la importancia de la creación de buenos hábitos, de lo difícil que a veces puede ser soltar un hábito y de cómo construir buenos hábitos sin fracasar en el intento. 

Agenda tu sesión de exploración aquí: https://calendly.com/izazkunp/anclaje-sesion-de-exploracion 

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En este capítulo platicamos sobre la nostalgia del cierre de año, de cuando extrañas versiones de ti del pasado y cómo sobrevivir este sentimiento de duelo del año que acaba. 

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