Psykolog Michelle Leer tok pulsen på pandemi-Norge og lock-down gjennom krisetelefontjenestene Kirkens SOS og chatte-tjenesten SnakkLitt opprettet av Helsesista og Kirkens SOS. I denne episoden deler hun erfaringene sine både under og etter pandemien, med særlig fokus på  ungdommen som hun mener ble sittende altfor lenge alene med erfaringer av utenforskap og tapte år. Mens samfunnet har åpnet opp igjen ser hun derimot en illevarslende økning av telefonsamtaler fra unge som sliter med ensomhet, angst, selvskading og selvmordstanker. Med spesialisering i selvmordsforebygging deler hun kraften av å bli sett og hvordan småprat kan gjøre den store forskjellen.