Viver mais é uma conquista, mas também um desafio: como ter longevidade com qualidade de vida? Ter uma rotina produtiva e mais feliz após os 60 anos envolve escolhas, vínculos e novas perspectivas para essa fase que pode (e deve) ser plena de significado.

Neste episódio, Márcia Costanti conversa com Maria Helena Cabral (@60demais), Diretora de Comunicação da Associação dos Eletricitários Aposentados e Pensionistas da Cemig e Subsidiárias (AEA-MG), sobre como envelhecer com bem-estar, os conselhos para quem se aproxima dessa etapa, os vínculos que fazem a diferença e como encarar a aposentadoria na prática.

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