Longevity – das ist gerade eines dieser Wörter, die plötzlich überall auftauchen. In Podcasts, auf Instagram und in Fitnessstudios. Gemeint ist nicht einfach nur: älter werden. Sondern: möglichst lange gesund, fit, klar und leistungsfähig zu bleiben. Der Trend verschiebt sich dabei gerade sichtbar vom alten „Anti-Aging“ hin zu „healthy aging“ oder „functional longevity“ – also länger gut leben statt nur länger.