Ayık Kafa 54. bölümde, Dr. Elizabeth Yurth ile bir araya geliyorum. Rejeneratif tıp ve longevity tıbbında en parlakzihinlerden biri olan Dr. Yurth ile “Biohacker sendromu” kavramını tartışıyoruz. Eğer protokoller arasındaki kafa karışıklığını aşmak ve bilimsel temellere dayalı, kişiye özel yaklaşımlara odaklanmak istiyorsanız, bu sohbet tam size göre.

#EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ElevatingLifeEvolvingHealth #Longevilab #DrElizabethYurth

Dr. Elizabeth Yurth:

Web sitesi:

https://boulderlongevity.com/about/dr-elizabeth-yurth/

Instagram: https://www.instagram.com/dryurth?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

00:00-05:35 Giriş.05:35-09:11 “Biohacker Sendromu”. Dr. Yurth, aşırı takviye almanın neden ters etki yapabileceğini açıklıyor.09:11-11:01 Ortopediden longevity'ye. Longevity ve bütünsel rejeneratif tıpta yeni bir eğitim sürecine girme kararı.11:01-12:47 Dr. Yurth'un, güncel bulgulara ulaşmak için günlük makale incelemeleri ve dünya çapında doktorlarla sohbetler gerçekleştirme süreci. Gerçek araştırmayla ekonomik çıkarlı çalışmaları ayırmanın zorlukları.12:47-16:01 Longevity geleceği ve adaptasyonun önemi: 120 yaşına kadar yaşamak!16:01-18:11 Yamanaka faktörleri, AI,senolitikler: Tam hücresel sıfırlamanın her zaman faydalı olmayabileceği ve yapay zekanın longevity’e katkısı.18:11-20:21 Biyolojik yaş testleri: DNA metilasyon saatlerinin henüz güvenilir bir standart olmamasının nedenleri ve gerçek hücresel yaşın yani biyolojik yaşın ölçülmesindeki zorluklar.20:21-25:15 Longevity hakkındaki doğru bilinen yanlışlar. Telomerler ve aşırı takviye kullanımı. Telomerlerin, longevity puzzle'ının sadece küçük bir parçası olduğu gerçeği.25:15-28:42 Aşırı antioksidan kullanımının ve gerekli oksidatif stresin engellenmesinin riskleri.28:42-36:11 Kemik sağlığının ve osteoporozun önemi.36:11-42:23 Sürekli yüksek doz NAD kullanmanın sorunları. Daha etkili bir strateji olarak CD38 ve NNMT enzimlerini kontrol altında tutma yöntemi.42:23-49:15 GLP-1 Agonistleri'nin sadece kilo kaybı için değil, aynı zamanda kalp, beyin, bağışıklık sistemi ve sistemik enflamasyon üzerindeki koruyucu etkileri.49:15-55:11 Kolesterol hakkında doğru bilinen yanlışlar. Sadece LDL'yi düşürmektense, parçacık boyutu ve ApoB/ApoA oranlarının önemi.55:11-63:01 Longevity için yeniden yorumlanan ilaçlar: Rapamycin, Metformin, Telmisartan, Tadalafil ve Naltrexone.63:01-66:21 Egzersiz: Düzenli direnç antrenmanı ve günlük hareketin, ilaçlardan daha etkili oluşu.66:21-68:21 Glutatyon IV ya da yerine etken maddelerini kullanmak.68:21-1:10:29 Kapanış.

*Kanalımıza üye olmak için 👉*https://www.youtube.com/@ayikkafa

*Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD*

Instagram: https://www.instagram.com/esracavusoglu/

 https://www.instagram.com/longevilab

Web: https://www.longevilab.com/hakkimizda#esra-cavusoglu

*Bize Ulaşmak İçin 👉* [email protected]

*Ayık Kafa Hakkında*

Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, kişisel tedavi deneyimlerindenbaşlayarak klinik psikoloji eğitimi ile devam eden çalışmalarını, yaptığı Bağımlılık odaklı doktorasını tamamlayarak bir üst aşamaya taşıdı. Ayık Kafapodcast'inde, Bağımlılık Hastalığı hakkında ilk elden bilgiler ve deneyimlerin yanı sıra son akademik çalışmalarını paylaşırken, Biohacking ve Longevity alanlarında dünyanın en yeni teknolojilerini, protokollerini, ürünlerini ve araştırmalarını ele alıyor.

*Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD Hakkında*Longevilab’in kurucusu Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, Amerika Birleşik Devletleri ve uluslararası düzeyde eğitimli bir klinik psikolog ve New York’ta sertifikalı bir bağımlılıkterapistidir. Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi Klinik Danışmanlık Kurulu’ndaUluslararası Gelişim Danışmanı olarak görev yapmıştır. Gaziantep Oya BahadırYüksel Rehabilitasyon Merkezi’nin kurucusu ve süpervizörüdür, Çavuşoğlu,Türkiye Rehabilitasyon Modeli’nin tasarımcısı ve uygulayıcısıdır. Dr. EsraÇavuşoğlu Türkiye’nin büyüyen bağımlılık sorunuyla mücadele etmek amacıylaÇağdaş Bağımlılık Çalışmaları Derneği’ni (ÇABAÇAD) kurmuştur.