¿Quién dijo que dormir es la única manera en la que puedes descansar? Existen no 1, ni 2, sino 7 tipos de descanso que le dan a tu mente y cuerpo una verdadero respiro no solo a nivel fisiológico sino emocional. Dale click y descansemos mucho mejor nutriendo a quien siempre está ahí para nosotros: el cuerpo y las emociones. 

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