Desde que tenemos uso de razón, todos llevamos en nuestra mente una voz, que va interpretando nuestros recuerdos y nos vamos contando historias de nuestra vida, que nos hacen reaccionar ante los diferentes escenarios que se nos presentan, algunas de ellas nos ayudan enfrentar situaciones difíciles, aunque otras, nos van limitando o incluso nos paralizan e impiden lograr una meta