Los Hombres No LLoran

Estoy seguro que todos hemos sufrido en algun momento de ansiedad. Si o si es muy posible que hayamos pasado por eso y es aun mas probable que al principio ni siquiera supiéramos que es ni que hacer con ella.

Pero es mala o buena? esta ahi para ayudarnos o para hacernos caer? En este episodio hablamos desde un punto de vista personal, como hemos experimentado cada uno de nosotros la ansiedad en nuestra propia vida.

Que la detona, como la sentimos, que hacemos para enfrentarla y que nos sirve.

Estoy seguro que todos hemos sufrido en algun momento de ansiedad. Si o si es muy posible que hayamos pasado por eso y es aun mas probable que al principio ni siquiera supiéramos que es ni que hacer con ella.

Pero es mala o buena? esta ahi para ayudarnos o para hacernos caer?

En este episodio hablamos desde un punto de vista personal, como hemos experimentado cada uno de nosotros la ansiedad en nuestra propia vida. Que la detona, como la sentimos, que hacemos para enfrentarla y que nos sirve.

Han pasado 2 años casi desde la última vez que subimos un episodio y en este episodio te contamos todo lo que sucedió en este tiempo, el porque, las situaciones, las razones, aprendizajes y montones de cosas más.

Además hablamos de cuando si es bueno rendirte, cuando si vale la pena dejar las cosas botadas y porque es necesario de vez en cuando no seguir el famoso consejo de "nunca te rindas"

En este episodio tenemos la 2da parte del episodio con Sandra Mejia. En este conversamos mucho sobre cuales han sido sus aprendizajes en todos los kms que ha corrido en su vida y estamos seguros que una de todas esas cosas te pueden ayudar.

En este episodio tenemos a una de las mejores corredores de Costa Rica. Ella es Sandra Mejía, corredora de larga distancia en trail. Ha completado muchas de las carreras mas dificiles del mundo y hoy tuvimos el honor de escucha y hablar un poco sobre su historia.

Hoy tenemos la primera parte, esperamos que la disfruten.

Esta es la segunda parte del podcast con Elias, donde hablamos de un montón de temas más, fitness, emprendimiento, crecimiento personal y más.

Vender es Ayudar

Esta es una de las frases mas marcadas de Elias. Elias es un hombre que con una corta edad ya tiene dos negocios estables y que por tanto tiene mucha experiencia en el ambito y mucho conocimiento que poder transmitir sobre el tema.

Y justo eso fue lo que hizo en este episodio. Regalarnos mucho de su conocimiento para que lo podas poner en practica si queres empezar a emprender o a mejorar tu vida.

Una de las personas que mas he admirado es a Gabo, un mae que con un monton de humildad y ganas ha logrado un monton de cosas en el "poco" tiempo que lleva en su deporte. Gabo practica trail running y es una persona increible, con una historia y una mentalidad asombrosa.

Asi que en este capitulo los dejamos con una conversacion muy tuanis que tuvimos con el.

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En este episodio tuvimos el honor de tener a Amalia Ortuño. 4 veces campeona mundial, 3 veces Fittest on Earth, 3 veces campeona de Wodapalooza en CrossFit adaptado. Una persona que definitivamente muestra lo que es ser resiliente, constante y disciplinada.

Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.

En esta segunda parte Disto nos cuenta todo lo que ha aprendido y vivido a lo largo de su carrera, desde lo mas arriba hasta lo mas abajo y como todo eso le ha enseñado y ayudado a mejorar como persona y como profesional.

Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.