¿Qué es eso a lo que llamamos nervios y por qué se producen? Y lo que es más importante ¿Qué podemos hacer para dejar de sentirnos así?

Cuando tomé la decisión de comenzar el podcast surgieron nervios y dudas y miedos. Y ahí comenzó una reflexión/investigación sobre sentirse nerviosa/o. Necesitaba entenderlo para poder hacer algo al respecto.

Ahora lo comparto como primer episodio. Recíbelo con amor.

¡Bienvenida/o a la voz del sol!

Alba