En este episodio íntimo de Cebolla y Miel, nos sentamos juntos como pareja para hablar desde el corazón sobre un tema urgente y muchas veces ignorado: la salud mental de los hombres.

¿Por qué tantos hombres sufren en silencio? ¿Qué les impide pedir ayuda? Hablamos de cifras alarmantes, de experiencias reales, de lo que se esconde detrás de una sonrisa o del silencio. Un espacio honesto y lleno de empatía, donde exploramos la importancia de cuidar la salud mental masculina —en pareja, en familia y en comunidad.

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Temas que tocamos:

Estadísticas impactantes sobre la salud mental en hombres

Cómo afecta el machismo al bienestar emocional

Señales de alerta y cómo hablar del tema

Nuestra experiencia como pareja y cómo apoyarnos mutuamente

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