Loslassen dauert länger als Anspannen. Wir sind gewohnt, Dinge festzuhalten und mit dem Loslassen Unsicherheit zu verbinden.

Warum Loslassen ein Prozess ist, der langsam und sanft sein darf, was die Natur uns dazu aufzeigt und wie du dich in diesen Prozess hineinentspannen kannst, erfährst du in dieser Folge. 

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