如果有一天，记忆可以被删除，你还会是现在的你吗？

这期节目，我们邀请原创科幻舞台剧《2096》的主创中的两位，一起聊聊这部关于 AI、记忆与爱的作品。

原本以为会聊很多未来科技，结果聊着聊着，我们聊到了父母、出柜、失去爱人、留下还是离开，以及那些每个人都曾问过自己的问题：我是谁？我为什么值得被爱？

《2096》写的是未来，但最打动我们的，恰恰是那些发生在当下的情感。

希望听完这期节目，也能让你想起某个一直留在记忆里的人。

主持人｜武檬檬

嘉宾｜小态 小施

声音剪辑｜小态

信息越来越多，世界越来越吵。裁员、AI冲击、移民政策的不确定性……这些焦虑不只是新闻，它们真实地落在我们每个人的身上。

五月是心理健康月，我们邀请了两位执业咨询师和一位心理学学生，聊一聊：当外部世界失控的时候，我们能做什么？

从"去灾难化"到情绪闪回，从照顾身体到寻找圈子，从华人性少数的多重压力，到"哪里都不是家"的身份困境——我们没有标准答案，但我们可以一起面对。

如果你最近也感到有点撑不住，这期节目或许能陪你坐一会儿。

需要倾诉？CRN 同伴支持热线陪你说说话。我们的同伴热线由经过培训的志愿者接听，保护隐私，提供情感支持与资源转介，专为华人 LGBTQ+ 社群设计。👉 预约方式：www.crn.ngo/hotline

主持人｜霍霍

嘉宾｜Jenny 田奇 Wenhui ( peaceflowcounseling.com )

声音剪辑｜Albert

一个做AI英语学习软件，一个做留学咨询公司。没有团队，没有退路，自己就是公司的全部。

这期我们请来两位彩虹创业者，聊聊一人扛下来的那几年——第一年的目标和现实差在哪，最坚信的方向怎么亲手放弃的，第一个付费客户怎么来的。也聊了一个很少被问到的问题：身份，有没有成为走上这条路的理由之一？

主持人｜小态

嘉宾｜Coco (LoloGhost), J (AoT Online)

声音剪辑｜Janice

为什么我们会喜欢嗑百合和耽美？是因为爱情太美，

还是因为在这些故事里，我们第一次看见了自己？

这一期，主持人小叮当携手三位嘉宾——航仔、兜兜和小弟，从童年同人文聊到成年影视剧，从《网球王子》聊到《巅峰对决》，聊共鸣、聊幻想、聊现实，也聊出柜、父母的理解，还有那些"原来不只有我一个人是这样"的瞬间。

嗑CP，可能不只是嗑CP。

主持人｜小叮当

嘉宾｜航仔 兜兜 小弟

声音剪辑｜Oliver

2025年，一场针对性少数群体的网络暴力事件爆发。被“开盒”、人肉、骚扰之后，冯先生选择站出来维权，并成功起诉5名施暴者，获得胜诉判决与公开道歉。

在本期 Love, CRN 中，他讲述这一年维权背后的真实经历：从网暴、取证、起诉，到推动70多个反同贴吧被关闭。

一个人的坚持，能改变多少事情？

这不仅是一个人的经历，也是一段关于勇气、互助与坚持正义的故事。

主持人｜包包

嘉宾｜冯先生

声音剪辑｜小态

2025 年，华人彩虹社群经历了什么？制度的停滞与空间的收紧，
文化的松动与可见度的提升，同时发生。

这一期，我们做了两份榜单——
一份记录必须被看见的现实，一份记录正在发生的变化。

不悲观概括时代，也不乐观掩盖事实。只是更完整地看见。

欢迎来到《Love, CRN》第三季。

主持人｜邵帅

嘉宾｜小枫 小态

声音剪辑｜邵帅

网站｜www.crn.ngo

第二季最后一集，我们不聊新闻，也不讲某一个人的故事，而是聊 CRN 本身。2026 年 CRN 即将 30 周年，小态和邵帅两位 co-leader 坐下来回头看：从 1996 年的论坛到今天的注册公益机构，我们如何一路走到现在，也聊华人 LGBTQ+ 的孤独与勇气，以及 2026 年的新计划。

嘉宾｜小态 邵帅

声音剪辑｜小态

网站｜www.crn.ngo

一段从“来我家喝点水吧”开始的相识，让他们走到了一起，也把他们带进了一个很多人从未想象过的现实：作为一位生活在中国乡村的加拿大籍自媒体博主，Chris 通过中国领事系统，成功拿到了十年的配偶签证。

在节目中，他们分享了从广州相识、在中国乡村记录日常生活，到出柜、融入家庭的真实经历，也讲述了这次签证带来的惊喜、不安，以及它对更多人的意义。

中文翻译版：小宇宙

英文原版播客：海外平台

完整采访视频：CRN YouTube 频道

主持人｜亚姐

嘉宾｜Chris Chase

声音剪辑｜小态

网站｜www.crn.ngo

没有主持人、没有台本，只有三位已经结婚的同志伴侣成员——包包、小态和 ET——围坐在一起，聊聊一场婚礼到底意味着什么。

从黄道吉日、疫情中的异国奔赴、靠妹妹撑起全场的婚礼筹备，到 DIY 农场派对、森林与湖边的自然系场地、淘宝海运假花和 Costco 真花，再到戒指尺寸翻车、忘记念誓词、家人无法出席的遗憾……这些既好笑又温柔的细节，拼成了三个截然不同的同志家庭。

我们也谈婚后生活的变化（比如一起变胖 ），以及为什么一场婚礼，对同志来说不仅是法律文件，更是一段被认真见证、可以在低谷时反复回放的“爱的记忆”。

听完这一期，你会不会也开始想：
你想不想要一场属于自己的婚礼？它对你来说，又意味着什么呢？

嘉宾｜包包 小态 ET

声音剪辑｜鸭鸭

这一期，四位嘉宾聊了平时很难被说出口的故事：当“我是谁”和“我所坚持的信仰”发生冲突时，每个人都经历过怀疑、否定、被拒绝、被驱赶，也经历了重新站起来的力量。

没有宏大的叙事，而是一场关于个人的生命对话。如果你也在身份与信仰之间挣扎，希望这集能让你知道：你从来不是一个人。

主持人｜Judy

嘉宾｜小河 丝丝 阿龙 陈旭

声音剪辑｜小态

网站｜www.crn.ngo