LoveL Up

LoveL Up

By Michelle Penkin und Henry ClarkSociety & CultureRelationships
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LoveL Up episodes

  • Eine Einführung in das Enneagramm

    "Komm in die Pötte und fang endlich an" "Ohne guten Plan mach ich hier gar nix"...


    Na wer kennts? Typische Dynamik in Beziehungen, das Enneagramm kann helfen. Wir erklären die ersten Basics des Beziehungs-, Sach- und Handlungstypen. Wenn man die Motive und Hintergründe des Partners besser versteht, hat man schon eine zu 50% entspanntere Beziehung.


    Wenn ihr euch wiedererkennt, dann schreibt uns das mal in die Kommentare oder schreibt uns eine Nachricht auf Insta: @michelle.penkin, @henryclarkkkk

    46 min
  • Eskalation - Streit in der Beziehung

    Der Partner ist so nah, da können schonmal die Sicherungen durchbrennen. Was wenn unsere Schatten aufeinandertreffen und eine Explosion hervorrufen. Uns ist das letztens passiert - wie wir damit umgehen und unsere Sicht auf Streit erfährst du in dieser Folge.

    53 min
  • Wir haben einen neuen Namen! 🎉

    Lang überlegt und dann war er da: unser neuer Podcast Name!! Außerdem gibt's Insights wie Frauen heimlich Männer prüfen ob sie sich lenken lassen. Hinter jedem starken Mann steht eine starke Frau, sagt man ja so. btw für diese Folge haben wir ganze 3 Anläufe gebraucht, warum das erfahrt ihr in der heutigen Folge. Viel Spaß!

    31 min
  • Wie wir Yin und Yang leben

    Yin und Yang hat jeder schonmal gehört, aber was ist das eigentlich und wie sieht es konkret im Leben aus.

    Michelles Homebase ist das Yang, wie fördert sie nun ihr unterentwickeltes Yin, um beide Kräfte wieder in ein Gleichgewicht zu bringen.

    Bei Henry ist es genau andersrum - wie lebt er sein Yin und warum ist es so ausgeprägt?

    Außerdem gibts ne kleine Story zum ersten Kennenlernen der beiden ;)

    44 min
  • Was ist bewusste Beziehung?

    Beziehungsdynamiken... wer kennt sie nicht? Wie geht man damit um, und was bedeutet es, sich unterschwellige Dynamiken bewusst zu machen? In dieser ersten Folge unseres Podcasts erzählen wir von unserem Weg in die bewusste Beziehung. Wir teilen transparent aus unserem Beziehungsleben und nennen praxisnahe Beispiele, um euch zu inspirieren. Außerdem geben wir einen Ausblick darauf, was euch in den kommenden Episoden erwartet. Hört rein und erfahrt, wie ihr eure eigene Beziehung bewusst leben und vertiefen könnt!

    55 min

About LoveL Up

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Hey, wir sind Henry & Michelle! In unserem Podcast "Lovel Up" plaudern wir darüber, wie wir unsere Beziehung bewusst leben und daran wachsen. Wir sprechen offen über alles, auch über potenziell…