كيف تطورت علاقتنا بالرياضة عبر الزمن؟ في هذه الحلقة من بودكاست علاقاتنا مع برديس مغازي، نأخذكم في رحلة لاستكشاف أصول الرياضة ودوافع ممارستها اليوم. من الصيد وجمع الطعام كأنشطة بدنية في الماضي إلى المنافسات الرياضية الحديثة، نستعرض كيف تعكس الرياضة التنافس والتطور البشري. تعرفوا على دور الرياضة في تحسين الصحة، تخفيف التوتر، وبناء الثقة بالنفس، وكيفية التعامل مع التحديات التي تواجهنا أثناء التمرين. استمعوا الآن لتعيدوا تعريف علاقتكم بالرياضة كرحلة دائمة للتطوير الذاتي.

زوروا pardismoghazy.com لمعرفة المزيد!

فريق العمل:

برديس مغازي - تقديم، فكرة، مشاركة كتابة

إبراهيم سمير - مشاركة كتابة، الأعمال