אמא, אני מצטיין!

!לרדת במשקל. מהר 🎧


Listen Later

את לא חלשה! אתה לא עצלן! ואתם ממש לא לבד!


אם אתם מרגישים תקועים, או מסתכליפ במראה ושואלים “למה זה לא מצליח לי?”

הפרק הזה נולד בדיוק בשביל הרגע הזה – כשנמאס לדעת מה לעשות אבל לא מצליחים לעשות את זה.


אני לא מדבר פה על דיאטות.

ולא על פתרונות קסם.

אני מדבר על הסיבה האמיתית שאנחנו לא מצליחים לשמור לאורך זמן.


על מה שיושב בראש – ולא בצלחת.

על איך לפרוץ כשנראה שכבר ניסינו הכל.

ועל השינוי שצריך לקרות קודם בפנים, כדי שהוא יקרה גם בחוץ.


אם את או אתה מרגישים שזה הזמן לקחת שליטה –

הפרק הזה יגע לכם בדיוק במקום הזה שמרגיש שזה כבר אבוד.

וזה לא.


⬇הקישור לקבוצת הווצאפ של הפודקאסט⬇

⁠https://chat.whatsapp.com/FhXk13C6fLsFvbLGBHVpvi⁠

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

אמא, אני מצטיין!By תאי קינן