الحلقة 9

(الصدمات النفسية وتأثيرها الجزء 1 )

تعرفوا ان كلمة العار اللي نكرروا فيها في كلامنا هيا شعور وصفة لشن نحسوا ومش لموقف او فعل!

تكلمت في الحلقة هذه على ارتباط شعور العار واللي جاي من شعور بالذنب المستمر والصدمات النفسية ولما نمروا بموقف صعب هلبا لينا.

نشبح في الموضوع هذا مهم هلبا ولهذا حيكون فيه جزء ثاني وطالما قاعدة نقرا في كتاب علمي على الصدمات النفسية حنشارك كل اللي نتعلمه منه واللي فهمته منه معاكم.

يارب الحلقة هذه تخلينا نتعاطفوا مع روحنا ومع اللي حوالينا لما نمروا بفترة صعبة وان نفهموا ان الدنيا ماتخلاش من الصدمات النفسية ولكن ان نعرفوا كيف نتعاملوا معاها ونفهموا اللي نمروا بيه وهذا الهدف من الحلقة هذه.

تقدروا تتواصلوا مع صانع اللحن على :      [email protected]

وتتواصلوا مع صانع الأرت وورك :        [email protected]

Resources                                                                          المراجع

1.Understanding and Healing Emotional trauma By Daniela F. Sieff

https://books.google.com.ly/books?hl=en&lr=&id=LkScBQAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP1&dq=emotional+trauma+researchers&ots=OZuLrv_wLk&sig=0EjKquAVHc28LGKALaVHV0T9PqU&redir_esc=y#v=onepage&q=emotional%20trauma%20researchers&f=false

2. The Body Keeps the Score By Bessel van der Kolk

❤️