قامت المقدمة رؤى بايونس بتلخيص كتاب (قرر أن تتغير) للكاتبة والمستشارة الأسرية والتربوية والمدربة الدولية نسيم آل عامر ذكرت بالكتاب حكم و أقوال عن التغيير وتحدثت عن التغيير في 139 حكمة و ذكرت بالكتاب "أن الوقت سيغير كل شيء ثق ألا شيء سيتغير إن لم تتغير انت" ، إستماع ممتع يا أجمل المستمعين.