Send us Fan Mail

في الحلقة الثامنة من وات ذي بطيخ بودكاست، بنستضيف أماندا العرجا، متخصصة في العلاج النفسي من خلال العلاج الجماعي، الخلوات والتدريب على الرعاية الذاتية. خضرية من فلسطين، متزوجة وتعيش في الهند. 

عنوان الحلقة لهذا الأسبوع هي الصحة النفسية والخضرية

تتحدث لنا أماندا عن الصحة النفسية والعناية الذاتية وعلاقتهما بالخضرية، وكيف أن الانتباه للطعام الذي نأكله يؤثر في سلوكياتنا ونفسيتنا وصحتنا الجسدية والنفسية. 
تشاركنا أماندا أيضاً عن تجربتها الخضرية في الهند، نتحدث عن ثقافة الطعام بين الهند وفلسطين، الصيامية، الأمومة، الوطن، وأهمية التلاحم والعلاقات بين الأفراد في تجاوز الصدمات والأزمات. 

للمهتمين/ـات بمتابعة عمل عمل أماندا في مجال العلاج الجماعي والرعاية الذاتية، التواصل معها من خلال
amandaalarja

تواصلوا/ن من خلال الإيميل [email protected] لأي أسئلة أو مشاركات بتحبوا تقدموها.

Support the show

بنحب نسمع رأيك بحلقاتنا، وأي أسئلة أو اقتراحات بتحب/ب تشاركها/تشاركيها معنا.
راسلونا على الإيميل
[email protected]

الحلقات متاحة على منصات البودكاست وتطبيقات الموسيقى من خلال رابط الموقع التالي
https://www.buzzsprout.com/2291658
وتابعونا وراسلونا على السوشال ميديا على منصات 
انستغرام what.the.battikh.podcast
تيك توك what.the.battikh.podcast