في هذي الحلقة تكلمت عن مفهوم الاستدامة وكيف اثر على طريقة تفكيري في الحياه حبيت انقل المفهوم هذا من اول ما بديت البودكاست وكانت من الحلقات الاساسية اللي ابغا اشاركها مع الناس لاثرها على نفسي وتفكيري اتمنى تنبسطون وانتو تسمعونها ❤️

اشياء  تكلمت عنها في الحلقه

Earthship 

https://en.wikipedia.org/wiki/Earthship

Elonmusk houses 

https://www.youtube.com/watch?v=8JMrfSFQdpo&t=618s&ab_channel=EnesPlus

Square foot gardening - زراعة بالقدم المربع 

https://www.youtube.com/watch?v=jL5FtbS4Jeo&ab_channel=ProjectDiaries

self-help books - كتب ساعدتني لصحة نفسية افضل 

https://www.goodreads.com/book/show/53122033-everything-is-a-trauma

https://www.goodreads.com/book/show/15946768-the-school-of-life?from_search=true&from_srp=true&qid=UMW0tY369z&rank=1

https://www.jarir.com/9783191484255-arabic-books-541112.html

انستقرام البودكاست

https://www.instagram.com/evo.exp/

my Instagram

https://www.instagram.com/7evolo/ 

Background music

https://www.youtube.com/watch?v=_9aZ7ROHY-Q&t=516s&ab_channel=ShawtyBlossom